健康资讯
发布时间：2022-06-26 13:38336次浏览
关键词： 月经 , 水果
来月经时应选择性温水果，不宜吃性寒水果，以免引起痛经或经量过少。
1、冰果：即使是温水果也不适合从冰箱里拿出来吃，会刺激经血排出不良，形成血块，引起痛经。
2、冷水果：如西瓜、甜瓜、柿子、柚子、火龙果、猕猴桃、梨、柑橘等，可刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等。
3、酸果：如山楂、柠檬、李子、杨梅、青梅、百香果等，可刺激胃酸分泌过多，引起恶心、反酸等。
这些水果容易导致经血排出不畅，形成淤血血块，或经期出血淋漓，应避免食用。
#皮肤瘙痒 #皮肤
#健康短视频
#月经 #月经推迟
#儿童 #儿童身高
#疼痛
#甲状腺结节 #甲状腺
#结核病 #结核
#肩周炎
#口腔溃疡 #水果
#缓解 #脱皮
.jpg)
.jpg)
