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柿子和香蕉能一起吃吗?柿子和香蕉可以同吃吗

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柿子和香蕉不能一起吃

柿子富含果糖、葡萄糖、蔗糖和维生素C、B维生素、胡萝卜素和矿物质(如磷、铁、钙、钾等),还含有果胶、胰蛋白酶、淀粉酶、单宁酸、瓜氨酸等,具有降低血脂、抗氧化、治疗慢性支气管炎、杀菌、止血、延缓衰老等作用。

香蕉果实含有甾体化合物、蛋白质、柠檬酸、磷酸烯醇丙酮羧化酶、多巴胺、肾上腺素、去甲肾上腺素、5-羟色胺等成分,可预防心血管疾病,降低胆固醇,延缓衰老。

柿子和香蕉可以一起吃,一般没有不良反应。但需要注意的是,空腹或多吃柿子、上腹部不适、阵发性疼痛、疼痛或绞痛、食欲不振、恶心、呕吐、黑便;柿子含糖量高,香蕉含糖量高,钾含量高,糖尿病患者应谨慎食用。

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