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腱鞘炎大拇指关节疼痛最佳治疗方法 大拇指腱鞘炎自己治愈小妙招

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关键词: 疼痛 , 腱鞘炎 , 关节疼痛

腱鞘炎大拇指关节疼痛最佳治疗方法是:停止造成局部疲劳损伤的动作、促进炎症消散。

1、停止造成局部疲劳损伤的动作

不仅仅是休息,所有引起疼痛的动作都不能做。否则,肌腱会反复拉伤炎症部位,引起局部反复拉伤,延长腱鞘炎的病程。最好的休息方法是局部固定。例如,手指或手腕腱鞘炎可以用支架或绷带固定。休息时间应该足够,通常至少两周。恢复速度与休息时间密切相关。

2、促进炎症消散

急性冷敷,固定制动。热敷或其他物理治疗可在急性期后使用。按照医生的建议口服或局部注射消炎药。在医生的指导下,做适度的伸展运动。如果病情严重或想快速康复,建议到医院康复科进行专业康复治疗。

综上所述,腱鞘炎是一种累及性疾病,所以不再累是最重要的基础,然后在促进炎症消散的基础上,腱鞘炎可以迅速恢复。康复后,我们也需要保持警惕,不要引起部分过度疲劳,否则很容易再次发作。

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