1周就肾衰竭？提醒糖尿病患者若常出现3个不适，立即就医

手指突然像泡发的馒头一样肿起来，明明没喝水却频繁跑厕所，这些看似寻常的小毛病，可能正在悄悄拉响身体预警。糖尿病就像个潜伏的拆弹专家，稍不注意就会引爆健康危.机，而肾脏往往是最先倒下的多米诺骨牌。

一、水肿突然加重别当普通发胖

1、晨起眼皮浮肿

正常人睡前喝水也可能出现轻微浮肿，但糖尿病肾病患者的水肿会从眼睑蔓延到下肢，按压脚踝处凹陷久久不消退。

2、袜子勒痕异常明显

下午发现小腿被袜子勒出深沟，且持续几小时不消散，说明体内蛋白正在流失，血浆胶体渗透压发生改变。

3、体重短期激增

排除饮食因素后，体重一周内增加明显，尤其伴随尿量减少时，可能是肾脏排水功能出现障碍。

二、排尿习惯改变是危险信号

1、夜尿次数增多

起夜超过两次且形成规律，要警惕肾小管浓缩功能下降。部分患者会出现夜间尿量多于白天的反常现象。

2、尿液状态异常

尿液静置后出现细密泡沫且半小时不消散，提示尿蛋白可能超标。有时肉眼可见尿液浑浊如淘米水。

3、尿频尿急却尿量少

明明频繁跑厕所，每次排尿却只有少量，可能是高血糖引发的神经性膀.胱与肾功能下降共同作用的结果。

三、不明原因疲惫别归咎于劳累

1、贫血样乏力

肾脏分泌的促红细胞生成素减少会导致贫血，这种疲惫感就像身体被掏空，午睡后也无法缓解。

2、恶心食欲减退

肾功能不全时毒素堆积，早期可能出现晨起干呕、闻到油烟味反胃等类似妊娠反应的表现。

3、皮肤顽固瘙痒

尿素霜沉积在皮肤表面会引起刺痒，这种痒感在洗澡后反而加重，与普通皮肤干燥有明显区别。

糖尿病肾病的发展往往悄无声息，等出现明显症状时肾功能可能已损伤大半。定期检查尿微量白蛋白比检测肌酐更敏感，能提前发现肾小球滤过膜的细微病变。控糖不是简单的数字游戏，血糖波动比单纯高血糖更伤肾，餐后血糖尽量控制在合适范围。已经出现蛋白尿的患者要注意优质低蛋白饮食，过量蛋白质会加重肾脏负担。