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假牙泡水杯真会伤牙龈?牙医这样说,真相出乎意料

科普小医森 发布时间:2026-02-07 05:33 525次浏览
关键词:牙龈

你有没有试过晚上摘假牙时,随手往水杯里一丢?这个看似随意的动作,可能正在悄悄伤害你的口腔健康。很多人都以为泡水就能清洁假牙,殊不知水里藏着意想不到的隐患。

一、假牙泡水的三大误区

1.清水无法杀菌

普通自来水对假牙上的细菌几乎没有抑制作用,反而会成为微生物滋生的温床。研究显示,假牙浸泡12小时后,链球菌数量可能增加200倍。

2.水温选择不当

用热水浸泡会导致假牙基托变形,冷水又无法溶解食物残渣。最适宜的温度是40℃左右的温水,但这个温度仍不足以杀灭病原体。

3.浸泡时间过长

超过8小时的浸泡会使假牙材料吸水膨胀,长期如此可能影响假牙与牙龈的贴合度,加速口腔黏膜损伤。

二、不当护理的连锁反应

1.牙龈发炎的元凶

假牙表面形成的生物膜会刺激牙龈,导致红肿、出血。持续刺激可能发展为牙龈萎缩,严重影响假牙的固定效果。

2.口臭的罪魁祸首

食物残渣在潮湿环境中发酵,产生挥发性硫化物。这种物质正是晨起口臭的主要来源,还可能影响味觉功能。

3.全身健康隐患

口腔细菌可能通过微小创口进入血液循环,增加心脑血管疾病风险。对老年人来说,反复的口腔感染还可能影响营养吸收。

三、科学护理的黄金法则

1.每日必修课

摘戴假牙前后都要洗手。使用软毛牙刷和中性清洁剂,顺着假牙纹理轻刷。特别注意清洁假牙与牙龈接触的边缘部位。

2.夜间保养

睡觉时一定要摘下假牙,放在专用清洁液中浸泡。没有清洁液时,可以用淡盐水临时替代,但次日必须彻底清洗。

3.定期深度护理

每周用假牙清洁片做一次深度消毒。每半年到专业机.构检查假牙贴合度,及时调整避免摩擦牙龈。

从现在开始改变随手泡水的习惯,给你的假牙来次全面升级护理。健康的牙龈才能稳稳托住假牙,让笑容始终自然绽放。记住,善待假牙就是呵护自己的口腔健康。

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