30岁后必看！乳腺增生和乳腺癌的5个关键区别，别等体检才后悔

30岁后的女性朋友，体检报告上“乳腺增生”四个字是不是让你心头一紧？先别慌，这可不是判刑通知书！但你知道吗，乳腺增生和乳腺癌之间确实存在一些关键差异，了解这些区别能让你在健康路上少走弯路。

一、疼痛感大不同

1、乳腺增生

多数会伴随周期性胀痛，月经前加重，月经后减轻。疼痛范围较广，可能辐射到腋窝。

2、乳腺癌

早期通常无痛感，随着肿瘤增大可能出现持续性刺痛或钝痛，位置固定且逐渐加重。

二、肿块特征有讲究

1、乳腺增生

肿块质地柔软或韧实，边界不清，可能随月经周期变化大小，按压时有移动感。

2、乳腺癌

肿块质地坚硬如石头，边缘不规则，与周围组织粘连固定，生长速度较快。

三、皮肤变化要警惕

1、乳腺增生

一般不会引起皮肤改变，少数可能出现轻微红肿。

2、乳腺癌

可能出现“橘皮样”改变，皮肤凹陷形成“酒窝征”，晚期可能出现皮肤溃烂。

四、乳头异常要留意

1、乳腺增生

偶有乳头溢液，多为清亮或乳白色液体，量少且无血丝。

2、乳腺癌

可能出现单侧乳头内陷，血性溢液，或乳头表面出现湿疹样改变。

五、伴随症状见端倪

1、乳腺增生

可能伴有月经不调、情绪波动等内分泌紊乱症状。

2、乳腺癌

可能出现不明原因消瘦、乏力、食欲减退等全身症状。

记住这些区别不是为了吓唬自己，而是为了更好地关爱身体。建议30岁以上女性每月自检一次，每年做一次乳腺超声检查。如果发现异常，及时就医才是明智之举。健康从来不是等来的，而是需要我们主动去守护的。