正常椰子汁是什么颜色 怎么辨别椰子汁有没有变质

鲜椰子汁分两种，一种乳白色的，一种是纯透明的。透明的椰子汁是椰子的原汁，也叫椰子水；而呈奶白色的椰子汁是由椰子的果肉榨汁得到的，所以两者是不同。因此，果肉鲜榨的椰子汁是白色的，而椰子中部储存的椰汁是透明的，两种都属于鲜椰汁，但榨取的方式不同。

椰子汁为棕榈科植物椰树的果实椰果的抽取汁液。且汁清如水，相当清甜、晶莹透亮、清凉解渴。一个好椰子，大约有两玻璃杯的水，是营养极为丰富的饮料。

在炎热的夏季，椰汁有很好的清凉消暑、生津止渴的功效。同时，还有强心、利尿、驱虫、止呕止泻的作用。椰子汁富含维生素、矿物质及各种对人体有益的微量元素，一般人均可放心饮用。椰子汁含有大量的水分，尤其是适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多、口干舌燥的人群食用。

椰子汁的营养价值

清暑解渴。椰子生长在热带地区，它榨出的汁液是人们解暑的天然饮料，主治暑热类渴，津液不足之口渴。在吹着海风的海边喝上一杯椰子汁实在是一种享受!另外椰汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素，经常饮用，能益人气力，补充细胞内液，扩充血容量，滋润皮肤，具有驻颜美容作用。

椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用，饮其汁可驱除姜片虫和绦虫，用之于临床，不仅疗效可靠，且无毒副作用，是理想的杀虫消疳食品。