甲亢、甲减对心脏有什么影响？6个信号提醒你的甲状腺“失控”了

你有没有遇到过这种情况：明明吃得不少却越来越瘦，或者明明没怎么吃却一直发胖？心跳快得像刚跑完马拉松，或者慢得让人昏昏欲睡？这些看似矛盾的身体信号，可能都在暗示同一个问题——你的甲状腺出问题了。

一、甲状腺激素如何影响心脏

1、心跳速度

甲状腺激素就像心脏的"油门踏板"，甲亢时激素过多会让心跳飙车，甲减时激素不足则会让心跳慢如蜗牛。

2、血压变化

过多的甲状腺激素会让血管紧张起来，导致血压升高；而激素不足时，血管放松过度，血压就可能偏低。

3、心脏结构

长期甲亢可能导致心脏扩大，就像长期超负荷运转的发动机会变形一样。

二、甲亢影响心脏的3个信号

1、心悸心慌

安静时心跳超过100次/分钟，甚至能感觉到心脏"砰砰"乱跳，这是甲亢最常见的心脏表现。

2、血压波动

收缩压升高而舒张压降低，这种"高低配"的血压模式是甲亢的特征之一。

3、胸闷气短

稍微活动就喘不上气，可能不是肺的问题，而是甲亢导致的心脏负担过重。

三、甲减影响心脏的3个信号

1、心跳过缓

心率低于60次/分钟，严重时甚至不到50次，整个人都感觉懒洋洋的。

2、水肿表现

面部和四肢出现黏液性水肿，按下去没有明显凹陷，这是甲减特有的水肿类型。

3、血脂异常

甲减会拖慢新陈代谢，导致胆固醇升高，给心血管系统埋下隐患。

四、为什么甲状腺问题容易被忽视

1、症状不典型

很多症状看似与甲状腺无关，比如怕冷、便秘、脱发等，容易误认为是亚健康。

2、发展缓慢

甲减尤其隐蔽，症状可能数年才逐渐显现，让人误以为是正常衰老。

3、检查不到位

常规体检很少包含甲状腺功能检查，导致问题难以及时发现。

五、保护甲状腺的日常方法

1、饮食调节

适量摄入含碘食物，但不要过量。海带、紫菜等海产品每周吃2-3次即可。

2、压力管理

长期压力会干扰甲状腺功能，找到适合自己的减压方式很重要。

3、定期检查

35岁后建议每1-2年检查一次甲状腺功能，有家族史者更应重视。

六、何时需要就医

1、症状持续

如果上述心脏相关症状持续2周以上，就该考虑甲状腺问题的可能。

2、家族病史

直系亲属有甲状腺疾病史的人，出现相关症状要格外警惕。

3、检查异常

体检发现甲状腺肿大或结节，即使没有症状也应进一步检查。

甲状腺虽小，却是身体的"代谢引擎"。当心脏发出异常信号时，别忘了检查这个躲在脖子里的"蝴蝶状"器官。及时发现问题，才能避免心脏长期"负重前行"。