什么是肠癌？哪些人是高危人群？医生：早期发现和治疗很重要

肠道就像一条默默工作的流水线，每天处理着我们吃进去的各种食物。可当这条流水线某个环节出现问题时，往往不会立刻拉响预警。肠癌就是这样一个"沉默的杀手"，早期症状不明显，等到发现问题时可能已经错过了最.佳治疗时机。

一、肠癌到底是什么

1.肠癌的基本概念

肠癌是指发生在结肠或直肠的恶性肿瘤，医学上称为结直肠癌。它是消化系统最常见的恶性肿瘤之一，癌细胞会不受控制地生长，破坏正常的肠道组织。

2.肠癌的发展过程

大多数肠癌并非一夜之间形成，而是从肠道内壁的小息肉逐渐发展而来。这个过程可能需要5-10年甚至更长时间，给了我们足够的窗口期进行早期筛查和干预。

3.肠癌的常见类型

腺癌是最常见的肠癌类型，占所有肠癌的95%以上。其他少见类型包括类癌、淋巴瘤和肉瘤等，不同类型的肠癌在治疗方法和预后上也有所不同。

二、哪些人更容易得肠癌

1.年龄因素

50岁以上人群风险显著增加，约90%的肠癌患者年龄在50岁以上。但随着生活方式改变，近年来年轻患者比例有所上升。

2.家族遗传因素

有肠癌家族史的人风险更高，特别是一级亲属(父母、兄弟姐妹)中有肠癌患者。某些遗传性疾病如家族性腺瘤性息肉病几乎100%会发展为肠癌。

3.生活方式因素

长期高脂低纤饮食、缺乏运动、肥胖、吸烟酗酒等不良生活习惯都会增加肠癌风险。红肉和加工肉制品摄入过多也与肠癌发生相关。

三、早期发现有多重要

1.早期肠癌的治愈.率

早期发现的肠癌5年生存率可超过90%，而晚期肠癌的5年生存率则大幅下降。定期筛查可以显著提高早期发现率。

2.筛查方法的选择

粪便潜血试验是最常用的初筛方法，肠镜检查则是金标准。建议50岁以上人群每5-10年做一次肠镜，高危人群可能需要更频繁的检查。

3.警惕这些早期信号

排便习惯改变、便血、不明原因贫血、腹部不适或肿块、体重莫名下降等都可能是肠癌的早期信号，出现这些情况应及时就医检查。

四、如何降低肠癌风险

1.饮食调整

增加膳食纤维摄入，多吃全谷物、蔬菜水果；限制红肉和加工肉制品；保持饮食多样化，控制总热量摄入。

2.生活方式改变

保持规律运动，控制体重在正常范围；戒烟限酒；保证充足睡眠；管理压力水平。

3.定期体检筛查

根据个人风险因素制定合适的筛查计划，不要因为害怕检查而延误早期发现的机会。

肠道健康不容忽视，了解肠癌相关知识是预防的第一步。从现在开始关注自己的肠道，养成良好的生活习惯，定期体检筛查，让肠癌无机可乘。记住，预防永远比治疗更重要，早期发现就是最好的治疗。