反流性食管炎怎么得上的？反流性食管炎有哪些饮食原则

反流性食管炎怎么得上的？

一.食管下括约肌受损。当食管下括约肌受损后，患者可能会出现反流性食管炎，因为食管下段的括约肌是食道和胃的连接部分，它可以防止胃的内容物回流，当食管下端的括约肌由于受到饮酒.吸烟.药物刺激时，会影响到括约肌的功能，并最终导致反流性食管炎，另外如果食管黏膜受损后，即使食物会正常回流，但也有可能引起食管炎。

二.化学性或物理性食管炎。放射线照射引起的食管炎被称为放射性食管炎，是化学性反流性食管炎，物理性食管炎通常是由药物引起的，常见的食管炎的药物有奎尼丁.四环素.氯化钾等，这些药物刺激食管粘膜，药物是片剂引起食管炎

反流性食管炎的饮食原则大家要积极把握，积极把握反流性食管炎的饮食原则，帮助大家积极恢复健康，通常反流性食管炎的饮食原则有很多，具体分析如下。

反流性食管炎的饮食原则:

1.注意少量饮食，吃低脂肪饮食，可以减少饮食后反流症状的频率。相反，高脂肪饮食可以促进小肠粘膜释放胆囊收缩素，容易导致胃肠内容物的回流。

2.体重过重者应减肥。过度肥胖者腹腔压力增大，可促进胃液回流，特别是平卧位，应积极减轻体重，改善回流症状。

3.睡眠时，用木块将头侧的床脚高15-20厘米，是减轻夜间回流的有效方法。

4.尽量减少增加腹部压力的活动。例如，过度弯曲

5.禁止喝酒。烟草中含有尼古丁，可以降低食管下段的约束肌压力，放松，加重回流的酒的主要成分是乙醇，不仅刺激胃酸分泌，还可以放松食管下段的约束肌，是引起胃食管回流的原因之一。

反流性食管炎的食疗方法：

1.参芪猪肚汤：猪肚1具.黄芪150g，党参150g。将黄芪.党参洗净切片，猪肚洗净。参芪用纱布包在猪肚里，麻线扎紧，用文火炖，煮好后去掉药包就行了。趁热吃汤，分4^6次吃完，每天吃2次，连续吃1周。

黄芪味甘.温，为补气主药，可降低胃酸和胃分泌，保护胃粘膜。党参性味甘.平，有补中益气.健脾益肺功效。猪肚养胃.补胃.治胃，与参芪配伍，借其补气扶正之力，对于胃及食管炎症.消化不良.烧灼痛者有效。

2.橄榄煮萝卜:橄榄250g，萝卜500g。橄榄和萝卜(切片)一起放入锅中，用清水煎汤。代替茶喝。连续5~7天使用。

橄榄又称青果，可呼吸、生津、止渴、清肺、利咽、消食、食欲。萝卜能健胃消食，止咳化痰，顺气利尿，清热解毒。橄榄煮萝卜清利喉咙，调整食管的收缩功能，消食食欲，通气。临床观察，服用后可减轻食管反流症状。