别再把食管癌当食管炎！医生提醒：有这些症状需要注意

很多人都有过吃饭时胸口发堵的经历，多数情况下喝点温水就能缓解。可你知道吗？这种看似普通的“噎着感”，可能是身体发出的危险信号。当食管炎和食管癌的症状高度重叠时，我们该如何分辨？

一、5个容易被忽视的预警信号

1、进行性吞咽困难

从干硬食物难以下咽，逐渐发展到连粥水都难通过。这种症状不会自行缓解，反而会随时间推移不断加重。

2、胸骨后疼痛异常

不同于胃食管反流的灼烧感，这种疼痛像有东西持续压迫胸骨，进食后尤为明显，服用抑酸药也无法缓解。

3、无法解释的体重下降

没有刻意节食或增加运动量，却在短期内消瘦5公斤以上，要特别警惕恶性肿瘤消耗的可能。

4、反复出现的食物反流

刚吃下去的食物很快反流到口腔，常伴有酸腐气味，夜间平卧时容易发生呛咳。

5、声音嘶哑持续两周

当肿瘤侵.犯喉返神经时，会出现声音沙哑，这种症状不会像感冒那样自然好转。

二、3类高危人群要当心

1、长期吸烟饮酒者

烟草中的致癌物会直接损伤食管黏膜，而酒精会加重这种损伤。两者协同作用会使患癌风险增加10倍以上。

2、爱吃烫食的人群

65℃以上的热饮热食会烫伤食管黏膜，反复损伤修复过程中容易发生基因突变。

3、有家族史的人群

直系亲属中有食管癌患者，自身患病风险会比普通人高3-4倍，建议提前进行胃镜筛查。

三、2个简单有效的筛查方法

1、胃镜检查

普通胃镜就能发现早期病变，现在有无痛胃镜可选，检查过程只需5-10分钟。40岁以上高危人群建议每年检查一次。

2、食管钡餐造影

喝下钡剂后通过X光观察食管轮廓，能清晰显示病变位置和范围，适合不能耐受胃镜的人群。

四、预防胜于治疗的4个习惯

1、细嚼慢咽

每口食物咀嚼20次以上，既能减轻食管负担，又能让唾液充分分解致癌物。

2、控制进食温度

食物温度控制在60℃以下，可以用嘴唇试温，感觉不烫才能入口。

3、多吃新鲜果蔬

维生素C和叶酸能修复受损黏膜，十字花科蔬菜中的硫化物有防癌功效。

4、定期口腔检查

及时治疗龋齿和牙周炎，避免细菌随食物进入消化道引发慢性炎症。

当身体出现异常信号时，最危险的做法就是自我诊断。与其纠结“是不是癌”，不如及时做个专业检查。记住，早期食管癌的5年生存率能达到90%以上，而晚期病例还不到20%。这个数字差异，或许就藏在一次及时的胃镜检查里。