爸妈又被忽悠买保健品?这5种千万别碰,浪费钱还伤身体
健康真相官
发布时间:2026-01-16 11:24
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家里老人又双叒叕抱回来一堆瓶瓶罐罐?那些号称"包治百病"的保健品广告,简直比亲闺女亲儿子还殷勤。看着父母把退休金大把砸进这些花花绿绿的盒子里,血压都要跟着飙升了。

一、号称能"根.治三高"的神.奇胶囊
1.虚假宣传套.路
打着"天然成分""祖传秘方"旗号,把降压降糖效果吹得天花乱坠。实际上正规降压药需要长期服用控制指标,不存在"吃三个月彻底治愈"的可能。
2.真实风险
有些非法添加西药成分,可能造成肝肾损伤。更危险的是耽误正规治疗,有位阿姨停用降压药改吃保健品,结果突发脑出血送医。
二、重金属超标的"补骨神药"
1.常见话术陷阱
"冰川矿物质""深海沉积物"听着高大上,实际检测发现铅、汞超标数十倍。老人家骨质疏松该补钙,但重金属会在体内蓄积,损伤神经系统。
2.正确补钙方式
每天300ml牛奶+晒太阳足够满足需求,严重骨质疏松需要医生开具正规钙剂,而不是来历不明的"骨密度增强剂"。
三、包治胃病的"古法养胃粉"
1.成分猫腻
所谓"百年古方"可能掺有铝碳酸镁等抗酸剂,短期缓解胃痛却掩盖真实病情。胃溃疡患者盲目服用,可能延误胃癌早期诊断。
2.科学养胃建议
幽门螺杆菌感染需要规范杀菌治疗,功能性消化不良建议少食多餐,胃部持续不适应当做胃镜排查。
四、提高免疫力的"核酸口服液"
1.伪科学话术
把基因、核酸这些专业术语当卖点,其实口服核酸会被分解成普通核苷酸,和提升免疫力八竿子打不着。
2.真实增强免疫方法
保证优质蛋白摄入,每天睡够7小时,适当运动促进血液循环,比任何"免疫神液"都管用。
五、能"溶解血栓"的保健茶
1.致.命诱惑
宣称替代阿司匹林预防心梗,实际可能添加抗凝药物,导致凝血功能障碍。曾有患者服用后拔牙出血不止送急诊。
2.血管养护真相
控制血压血脂、戒烟限酒才是根本,确诊血管病变需遵医嘱用药,保健茶最多算个心理安慰剂。
下次再看到父母拎着保健品回家,别急着发火。带他们去三甲医院营养科做个评估,用专业报告说服他们。记住真正的健康密码永远是:均衡饮食、规律作息、适度运动、定期体检,那些吹得神乎其神的小药丸,真不如你陪他们散步半小时来得实在。













