老人不会无故患青光眼？医生实话：患青光眼的人，离不开这5点

青光眼被称为“视力的小偷”，它会在不知不觉中偷走我们的视力。很多人以为这是老年人的“专利”，但事实并非如此简单。今天我们就来聊聊这个潜伏在身边的视力杀手，看看哪些因素会让青光眼找上门来。

一、青光眼并非老年人的“专利”

1、发病年龄正在年轻化

虽然青光眼在40岁以上人群中更常见，但近年来门诊中30多岁的患者并不少见。甚至有些先天性青光眼患者，在婴幼儿时期就会出现症状。

2、早期症状容易被忽视

青光眼早期可能没有任何不适，等到出现视力模糊、视野缺损时，往往已经发展到中晚期。这就是为什么它被称为“沉默的视力杀手”。

二、5个青光眼高危因素

1、家族史不容忽视

如果直系亲属中有青光眼患者，患病风险会比普通人高出4-9倍。这提示我们基因在发病中扮演重要角色。

2、眼压异常是重要指标

虽然并非所有青光眼患者都有高眼压，但眼压升高确实是重要危险因素。正常眼压范围是10-21mmHg，超过这个范围就要警惕。

3、近视人群更需注意

中高度近视患者眼轴较长，眼球结构改变会增加患青光眼的风险。数据显示，高度近视者患病率是普通人的2-3倍。

4、长期使用激素类药物

无论是眼药水还是口服激素，长期使用都可能影响房水循环，导致眼压升高，增加青光眼风险。

5、血管因素影响大

高血压、糖尿病等慢性病患者，眼部微循环容易出现问题，这也是青光眼的潜在诱因。

三、如何守护我们的视力？

1、定期眼科检查是关键

40岁以上人群建议每年做一次全面的眼科检查，包括眼压测量、眼底检查和视野检查。

2、高危人群要更重视

有家族史、高度近视、长期使用激素等人群，建议每半年检查一次。

3、保持健康生活方式

适度运动、控制体重、戒烟限酒，这些都有助于维护眼部健康。

4、学会自我监测

注意观察视力变化，如果出现视物模糊、看灯光有彩虹圈等症状，要及时就医。

5、眼压管理很重要

对于已经出现眼压升高的人群，要在医生指导下进行规范管理，不要自行用药。

青光眼虽然可怕，但早期发现、及时干预，大多数患者都能保住有用视力。记住，视力健康不是等来的“，而是需要主动守护的。从今天开始，让我们都多关注一下自己的眼睛健康吧！