博禾医生官网

头条资讯

查疾病 找医生 找医院

北京昨天新增本土确诊14例 疫情期间如何居家防护更安全

发布时间:2022-01-26 10:42 180次浏览
关键词:北京新增  居家防护

1月25日0:00至24:00,北京新增本地确诊病例14例和5例无症状感染者,无新增疑似病例;海外输入确诊病例1例,无症状感染者14例,无疑似病例。新冠病毒的出现让大家都很紧张,每天都很担心。但在这个特殊时期,除了自觉做好个人防护外,还要注意家庭防护。那么,疫情期间如何做好家庭防护呢?

疫情期间如何居家防护更安全

1.宠物消毒

如果你在家里养宠物,你应该使用宠物专用消毒剂来去除宠物身上的一些细菌。此外,猫狗最好用消毒剂消毒,以免宠物携带的细菌或昆虫污染家中。

2.保持室内地板干净干燥

保持地面清洁干燥,不要有潮湿的角落,以免滋生病毒和细菌。保持室内空气清新,打开窗户通风,每次10~30分钟,可减少室内细菌。

3.合理安排家庭生活

合理安排家庭生活,发现生活的意义和积极行为,可以与家人开展一些健身活动、小游戏等休闲活动,或整理以前未整理的文件照片,计划下一步的工作和生活;与家人分享家庭计划和娱乐活动。确保睡眠,不要熬夜来提高你的免疫力

4.消毒日用品

衣服、床上用品、毛巾等消毒;耐热、耐湿可煮沸或蒸汽消毒30分钟,或浸泡消毒30分钟后清洗。不耐热的毛衣、毯子、床上用品、尼龙产品可采用过氧乙酸熏蒸消毒。

5.保持个人卫生

增强健康意识,保持良好的个人卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻,经常彻底洗手,不用脏手触摸眼睛、鼻子或嘴巴。

6.管理不良情绪

学会管理情绪很重要,可以尝试转移注意力;与家人沟通,表达情绪;通过适应的放松活动,如深呼吸、肌肉放松、适当的运动来释放情绪;最重要的是保持冷静,积极乐观地看待疫情和生活。

相关推荐

相关问答