胰腺癌多半是“拖”出来的？提醒：身体出现五种情况，尽早检查好

胰腺这个“沉默的器官”一旦闹脾气，往往让人措手不及。它藏在胃的后方，平时不声不响，可一旦出问题就是大问题。很多人直到出现明显症状才就医，结果错过了最佳干预时机。其实身体早就发出过预警信号，只是我们常常选择忽视。

一、胰腺癌早期五大警.示信号

1、持续性的上腹部隐痛

这种疼痛往往从肚脐上方开始，弯腰或进食后可能加重。约70%的患者早期会出现这种不适感，容易被误认为胃病。

2、莫名其妙的体重下降

在没有刻意节食或增加运动的情况下，一个月内体重减轻超过5%，就要引起警惕。胰腺功能异常会影响营养吸收。

3、眼睛和皮肤突然发黄

医学上称为黄疸，是胰头肿瘤压迫胆管的典型表现。往往从眼白开始变黄，逐渐蔓延至全身皮肤。

4、血糖异常波动

胰腺负责分泌胰岛素，当它出问题时，可能出现无缘无故的血糖升高，甚至被误诊为糖尿病。

5、脂肪泻和油花样大便

由于胰腺消化酶分泌不足，吃进去的脂肪无法被完全分解，大便会变得油光发亮，有恶臭味。

二、哪些人群需要特别警惕

1、长期吸烟者风险比常人高2-3倍

烟草中的致癌物会通过血液直接作用于胰腺。

2、慢性胰腺炎患者

炎症反复发作会导致组织癌变，这类人群要定期做影像学检查。

3、有家族遗传史的人

约10%的胰腺癌患者存在家族聚集现象，建议40岁后开始筛查。

4、长期高脂饮食人群

过量脂肪摄入会加重胰腺负担，诱发细胞变异。

5、糖尿病患者

病程超过5年的Ⅱ型糖尿病患者，患病风险明显增加。

三、现代医学的筛查手段

1、血液肿瘤标志物检测

CA19-9是目前最常用的指标，但要注意炎症也可能导致其升高。

2、增强CT检查

能清晰显示胰腺形态，发现小至1厘米的病灶，是首选检查方法。

3、超声内镜检查

将超声探头经口腔送入胃部，能更近距离观察胰腺，适合早期筛查。

4、磁共振胰胆管成像

无辐射且分辨率高，特别适合评估肿瘤与周围血管的关系。

5、PET-CT检查

对发现转移病灶有独特优势，但价格较昂贵。

四、日常护胰小贴士

1、戒烟限酒

这是保护胰腺最有效的措施，没有之一。

2、控制油脂摄入

每天烹调油不超过30克，少吃油炸食品和动物内脏。

3、规律进食

避免暴饮暴食，晚餐尤其不宜过饱。

4、适度运动

每周保持150分钟中等强度运动，能改善胰腺微循环。

5、管理好血糖

糖尿病患者要严格控糖，定期监测胰腺功能。

胰腺就像人体内的“隐形管家”，它生病时往往不吵不闹。但只要我们留心观察身体的细微变化，就能抓住早期干预的黄金时机。特别是高危人群，建议每年做一次腹部超声检查。记住，预防永远比治疗更重要，别让“拖延症”耽误了健康大事！