医生研究大量鼻咽癌患者，发现：易患鼻咽癌的人，多有这5共性！

鼻咽癌这个“隐形杀手”确实值得警惕，但与其恐慌，不如先了解它的真面目。这种癌症在华南地区尤为高发，医学界称之为“广东癌”，其实和我们的生活习惯息息相关。

一、鼻咽癌偏爱的5类人群特征

1、EB病毒携带者

这种常见病毒与90%的鼻咽癌病例相关。定期体检时做个EB病毒抗体检测很有必要，特别是发现IgA抗体阳性时更要提高警惕。

2、长期接触刺激性气体

装修工人、厨师等职业群体要特别注意。油烟、甲醛等物质会持续刺激鼻咽黏膜，建议工作时佩戴专业防护口罩。

3、家族遗传倾向

如果直系亲属中有鼻咽癌患者，患病风险会升高2-5倍。这类人群建议从30岁开始定期做鼻咽镜检查。

4、咸鱼腊味爱好者

腌制食品中的亚硝酸盐是明确致癌物。广东地区鼻咽癌高发，与传统饮食中大量食用咸鱼等腌制食品有关。

5、长期慢性鼻炎患者

反复发作的鼻窦炎、过敏性鼻炎会造成黏膜持续损伤。控制好基础疾病很关键，别把长期鼻塞当小事。

二、早期识别的3个信号

1、回吸性血涕

晨起第一口痰中带血丝，这个症状最容易被人忽视。如果持续两周以上，一定要去医院排查。

2、单侧耳鸣耳闷

肿瘤压迫咽鼓管时会出现这个症状，常被误认为是普通中耳炎。特点是普通治疗难以缓解。

3、颈部无痛肿块

约60%患者首发症状是颈部淋巴结肿大。这种肿块质地硬、活动度差，而且不伴有疼痛感。

三、预防的黄金法则

1、饮食改良方案

多吃新鲜果蔬，特别推荐胡萝卜、西红柿等富含维生素A的食物。用清蒸、白灼替代煎炸烹饪方式。

2、生活环境改善

新装修房屋至少通风半年再入住。厨房要安装效果好的抽油烟机，避免油烟积聚。

3、定期筛查建议

高危人群每年做一次EB病毒检测和鼻咽镜检查。普通人群40岁后建议每3年检查一次。

现代医学对鼻咽癌的治疗已有很大突破，早期发现治疗几率可达90%以上。关键是要破除“没症状就不用查”的错误观念，特别是生活在高发区的朋友，更要把定期筛查纳入健康管理计划。记住，防癌不是制造焦虑，而是用科学方法为自己保驾护航。