胃癌早期症状不明显，4类高危人群，40岁以后，至少检查一次胃镜

胃癌这个“隐形杀手”确实狡猾得很，它最喜欢玩捉迷藏，早期症状往往伪装成普通的胃部不适。等到出现明显症状时，病情可能已经发展到中晚期。今天我们就来聊聊哪些人需要特别警惕，以及为什么40岁后要主动去做胃镜检查。

一、胃癌早期为什么容易被忽视？

1、症状太“普通”

早期的胃癌可能只表现为轻微的上腹不适、饱胀感或隐痛，很容易被误认为是胃炎或消化不良。这些症状时好时坏，让人放松警惕。

2、没有特异.性症状

恶心、嗳气、食欲减退这些症状太常见了，很多人会自行服用胃药缓解，错过了最佳诊断时机。

3、发展过程缓慢

从正常胃黏膜到胃癌往往需要5-10年甚至更长时间，这种缓慢进展让人难以察觉异常。

二、这4类人最该提高警惕

1、有胃癌家族史的人

直系亲属中有胃癌患者的人，患病风险比普通人高2-3倍。这可能与遗传因素和相似的生活环境有关。

2、幽门螺杆菌感染者

这种细菌感染与胃癌关系密切，它会引起慢性胃炎，长期不治疗可能发展为胃癌。我.国约60%的人感染过这种细菌。

3、长期不良饮食习惯者

特别爱吃腌制、熏制食品，高盐饮食，新鲜蔬果摄入不足的人，胃黏膜长期受刺激，容易发生癌变。

4、慢性胃病患者

患有慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉等疾病的人，胃黏膜已经存在病变，癌变风险相对较高。

三、为什么40岁后要做胃镜？

1、发病率明显上升

数据显示，40岁后胃癌发病率显著增加，50-70岁是发病高峰。40岁就像一道分水岭，过了这个年龄就要格外关注胃部健康。

2、早期发现治疗几率高

早期胃癌通过胃镜就能发现，5年生存率超过90%。而晚期胃癌的5年生存率不足30%，差别巨大。

3、检查技术成熟安全

现在的胃镜检查已经非常成熟，可以选择无痛胃镜，整个过程10-20分钟，几乎没有痛苦。

四、胃镜检查的3个关键点

1、检查前准备要充分

检查前8小时禁食禁水，确保胃内干净。有假牙的要提前取下，高血压患者要按时服药。

2、检查后注意事项

检查后2小时内不要进食，取活检者要吃1-2天软食。可能会有短暂咽喉不适，一般很快缓解。

3、检查频率要科学

普通人群40岁后建议每3-5年查一次，高危人群要遵医嘱适当增加检查频率。

五、预防胃癌的5个生活建议

1、根除幽门螺杆菌

如果检查发现感染，要在医生指导下规范治疗，彻底根除这种致病菌。

2、改善饮食习惯

多吃新鲜蔬果，少吃腌制、烧烤食物。注意饮食卫生，避免霉变食物。

3、戒烟限酒

烟草中的有害物质会损伤胃黏膜，酒精也会刺激胃部，增加癌变风险。

4、控制体重

肥胖会增加多种癌症风险，保持健康体重对预防胃癌也有帮助。

5、管理好慢性胃病

有胃病要及时治疗，定期复查，防止小病拖成大病。

胃癌虽然可怕，但它是可防可治的。40岁后主动做一次胃镜检查，就像给胃部做一次全面“体检”，能够及时发现潜在问题。特别是高危人群，更要重视定期检查。记住，预防永远比治疗更重要，关爱胃健康要从现在开始。