脑梗来临，睡觉先知？睡觉出现这3种异常，要警惕脑卒中

半夜突然流口水，可能不只是睡姿问题！脑梗这个“隐形杀手”最擅长在夜间搞突袭，但身体其实早就发出求.救信号。别等到半身不遂才后悔，这三个睡眠中的异常表现，现在知道还来得及。

一、夜间流口水暗藏危.机

1、单侧流涎要警惕

如果总是固定朝某侧流口水，可能是面部肌肉控制异常。统计显示，约65%的脑梗患者发病前出现过这种情况。

2、伴随吞咽困难

睡着后频繁呛咳或吞咽不适，提示延髓部位可能缺血。这个区域控制着基本的生命反射。

3、晨起嘴角残留

正常人夜间分泌的唾液会自然吞咽，若清晨发现枕巾大面积潮湿，需要引起重视。

二、睡眠中肢体异常

1、单侧肢体麻木

半夜突然手臂发麻，翻身后不缓解。这种局部症状常被误认为“压到了”，实则可能是感觉神经通路受损。

2、不自主抽搐

部分患者会出现手指或脚趾的节律性抽动，这是运动皮层缺血的表现。

3、被子总往地上掉

持续性的单侧肢体无力，会导致患者无法正常抓握被褥。

三、意识清醒但身体“罢工”

1、鬼压床式体验

明明意识清醒却无法动弹，医学上称为“睡眠瘫痪”，可能由脑干供血不足引发。

2、突发性耳鸣

在安静睡眠中突然听到尖锐鸣响，是听觉中枢缺血的前兆表现。

3、短暂性视物模糊

部分患者会描述“眼前突然一黑”，这种视觉障碍通常持续数秒至数分钟。

四、高危人群要特别注意

1、三高患者

高血压会加速脑血管硬化，糖尿病则会导致微血管病变。这类人群夜间血流速度本就较慢。

2、长期吸烟者

尼古丁会持续损伤血管内皮，使血栓形成风险增加3-5倍。

3、打鼾严重人群

睡眠呼吸暂停造成的低氧状态，极易诱发脑血管痉挛。

发现这些症状别犹豫，立即做三件事：记录症状持续时间、测量双侧血压、保持侧卧位防止窒息。记住，脑梗抢.救的黄金时间是4.5小时，每延误1分钟就有190万个脑细胞死亡。今晚睡前不妨多留意下自己的身体信号，健康才是最好的安眠药。