提醒，别再用棉签了！棉签掏耳朵有哪些危害？医生：后果或很严重

棉签掏耳朵这个看似卫生的小习惯，可能正在悄悄伤害你的耳朵。很多人不知道，我们耳朵里的耵聍（俗称耳屎）其实是个“天然保镖”，而棉签这个“清洁工”反而可能带来麻烦。

一、为什么耳朵不需要“深度清洁”？

1、耵聍的三大保护作用

①抗菌防感染：耵聍含有溶菌酶等抗菌成分，能抵御细菌和真菌感染。

②阻挡异物：像门卫一样挡住灰尘、小虫子等外来入侵者。

③润滑耳道：保持耳道湿润，防止干痒和不适。

2、耳朵的自洁系统

耳道皮肤有自洁功能，会像传送带一样将耵聍自然排出。咀嚼、说话等下颌运动都会帮助这个清洁过程。

二、棉签掏耳朵的4大潜在危害

1、把耳垢推得更深

棉签头会把松散的耵聍推向耳道深处，日积月累可能形成坚硬的栓塞，导致听力下降、耳闷甚至疼痛。

2、损伤耳道皮肤

反复摩擦可能造成微小伤口，增加感染风险。严重时可能导致外耳道炎，出现红肿、疼痛和分泌物。

3、刺破鼓膜的风险

掏耳时突然的撞击或打喷嚏，可能让棉签意外深入，造成鼓膜穿孔，导致耳鸣、眩晕甚至听力受损。

4、破坏耳道微环境

过度清洁会带走保护性油脂，使耳道干燥发痒，反而刺激产生更多耵聍，形成恶性循环。

三、耳朵痒了怎么办？

1、温和清洁法

只需用湿润的毛巾轻轻擦拭外耳廓即可。切记：清洁范围不超过你能看到的小指第一指节。

2、专业处理建议

如果出现耳闷、听力下降或持续瘙痒，应该去正规医疗机.构，由专业人员使用专业工具处理。

3、替代止痒方法

可以用吹风机低档温热风轻轻吹耳道，或者滴1-2滴橄榄油软化耵聍。但若症状持续，仍需就医。

四、这些情况需要特别注意

1、油性耵聍体质

这类人群耳垢较黏稠，更容易形成栓塞，建议每半年到一年做一次专业检查。

2、佩戴助听器者

长期使用助听器可能影响耵聍自然排出，需要更注意耳道清洁方式。

3、游泳爱好者

频繁接触水可能改变耳道环境，建议游泳时使用专用耳塞，游完后倾斜头部单脚跳排出水分。

耳朵是我们聆听世界的窗口，过度清洁反而可能适得其反。记住一个原则：除非医生建议，否则任何东西都不应该进入耳道。下次耳朵痒的时候，不妨试试轻轻按摩耳周，或者嚼块口香糖，让耳朵的自然清洁系统发挥作用。如果确实有不适，及时寻求专业帮助才是明智之举。