睡觉状况竟与肾病有关？肾病患者夜间常现的4个表现，快自查

夜深人静时，你的身体可能正在发出求.救信号！那些被忽视的夜间小状况，很可能是肾脏在“加班”工作。别以为翻个身继续睡就没事了，这些夜间表现就像肾脏发出的“工作日志”，记录着它的超负荷运转。

一、夜尿频繁敲警.钟

1、正常人夜间排尿0-1次，如果起夜超过2次就要警惕。肾脏浓缩功能下降时，会像漏水的过滤器，无法有效回收水分。

2、特别注意夜尿量超过白天尿量的1/3，这种情况医学上称为“夜尿症”，常见于慢性肾病早期。

3、睡前两小时控制饮水量，若仍频繁起夜，建议做尿常规检查。

二、小腿抽筋不是缺钙那么简单

1、肾病患者常出现电解质紊乱，低钙、高磷状态会导致神经肌肉兴奋性增高。就像电路短路，肌肉会突然抽搐。

2、这种抽筋多发生在深夜或凌晨，发作时疼痛剧烈，持续时间比普通抽筋长。

3、常规补钙无效时，要检查血钙、血磷和甲状旁腺激素水平。

三、难以平躺的呼吸困难

1、平卧时出现胸闷气促，医学上称为“端坐呼吸”。这是体内多余水分无法排出，导致肺淤血的表现。

2、像装满水的海绵，平躺时水分会压迫肺部，迫使患者需要垫高枕头。

3、这种情况往往伴随下肢水肿，晨起时面部浮肿明显。

四、皮肤瘙痒像蚂蚁爬

1、肾功能下降时，尿素等代谢废物会通过皮肤排泄，刺激神经末梢产生瘙痒。

2、这种痒感在夜间尤其明显，因为此时体温升高、皮肤血流增加。

3、普通止痒药膏难以缓解，需要从改善肾功能入手。

这些夜间表现就像肾脏发出的摩斯密码，需要及时破译。建议记录症状出现频率和伴随表现，就诊时带给医生参考。记住，早期肾病就像沉默的冰山，水下的部分才是关键。如果出现两个以上症状，别犹豫，尽快做个尿检和肾功能检查。照顾好你的“人体净水器”，它才能继续为你过滤美好生活。