大S因流感并发肺炎去世!流感别当感冒,家有老人、孩子做好4件事

流感季又来了,但这次真的不能掉以轻心!最近某明星因流感引发重症的新.闻让人心头一紧,特别是家里有老人和孩子的家庭更要提高警惕。普通感冒和流感看似症状相似,实则危险程度天差地别。
一、流感不是普通感冒
1、症状差异明显
流感往往突然高烧到39℃以上,伴随全身肌肉酸痛、头痛乏力。而普通感冒通常只有鼻塞、喉咙痛等局部症状。
2、并发症更危险
流感可能引发肺炎、心肌炎等严重并发症。老人、儿童、孕妇等免疫力较弱人群风险更高。
3、传播速度更快
流感病毒通过飞沫传播,一个喷嚏就能让周围2米内的人中招。学校、养老院等场所容易爆发聚集性感染。
二、家庭防护四件套
1、疫苗接种要趁早
每年10月是最佳接种时间。疫苗保护期约6-8个月,正好覆盖整个流感季。
2、洗手方法有讲究
用流动水冲洗至少20秒,重点清洁指缝和指甲缝。
3、居家隔离要及时
出现症状后要单独使用卫生间,餐具煮沸消毒。患者佩戴口罩减少病毒传播。
4、空气流通不能忘
每天开窗通风3次,每次不少于15分钟。使用空气净化器要定期更换滤网。
三、这些症状要立即就医
1、持续高烧超过3天
特别是服用退烧药后体温仍居高不下。
2、呼吸急促或困难
每分钟呼吸超过20次就要警惕。
3、意识模糊或抽搐
可能是病毒侵袭神经系统的表现。
4、尿量明显减少
提示可能出现脱水或肾功能异常。
四、康复期注意事项
1、充分休息是关键
退烧后仍需卧床3-5天,避免剧烈运动。
2、营养补充要均衡
多摄入优质蛋白和维生素C,帮助免疫系统恢复。
3、密切观察两周
流感后免疫力较低,要防范二次感染。
特别提醒:不要自行服用抗病毒药物,必须在医生指导下使用。最近医院呼吸科患者激增,如果出现疑似症状,建议先电话咨询再决定是否就诊。记住,对流感的重视程度,可能决定了一场小病和一场悲剧的距离。