身上这两个部位发痒有可能是糖尿病发出的信号，一定要注意

皮肤突然莫名其妙发痒，很多人第一反应是过敏或干燥。但你可能不知道，某些特定部位的瘙痒，可能是身体在悄悄报.警！特别是当这两个部位反复发痒时，真的该查查血糖了。

一、最容易忽视的糖尿病瘙痒部位

1、外耳道瘙痒

约30%的糖尿病患者会出现顽固性外耳道瘙痒。这是因为高血糖环境容易滋生真菌，而耳道潮湿温暖的环境更是微生物的温床。这种瘙痒往往反复发作，使用常规止痒药效果不明显。

2、足部瘙痒

血糖升高会导致末梢神经病变，足部作为血液循环的末端首当其冲。除了瘙痒，还可能伴随针刺感、麻木感。更危险的是，很多患者会因抓挠导致皮肤破损，引发难以愈合的糖尿病足。

二、糖尿病引发瘙痒的三大原因

1、微血管病变

长期高血糖会损伤微小血管，导致皮肤组织缺氧缺血，刺激神经末梢产生瘙痒感。

2、神经损伤

血糖代谢异常会损害周围神经，使神经纤维异常放电，产生类似蚂蚁爬行的异常感觉。

3、皮肤屏障破坏

高血糖会使皮肤角质层含水量下降，皮脂分泌减少，破坏皮肤天然保护屏障，使外界刺激物更容易引发瘙痒。

三、如何区分普通瘙痒和糖尿病瘙痒

1、发作特点

普通瘙痒多与环境变化、接触过敏原有关；糖尿病瘙痒往往无缘无故发作，且持续时间长。

2、伴随症状

要特别注意是否同时存在多饮、多尿、体重下降、伤口不易愈合等糖尿病典型症状。

3、缓解方式

普通瘙痒通过保湿、抗过敏药物能缓解；糖尿病瘙痒常规治疗往往效果不佳。

四、发现异常该怎么办

1、及时检测血糖

空腹血糖超过7mmol/L或餐后2小时血糖超过11.1mmol/L就要警惕。

2、做好皮肤护理

避免过度清洁，水温控制在37℃以下，沐浴后及时涂抹无刺激保湿霜。

3、控制抓挠冲动

可以冷敷止痒，修剪指甲避免抓破皮肤，穿着柔软透气的棉质衣物。

皮肤是人体最大的器官，也是血糖异常的"晴雨表"。如果这两个部位持续瘙痒，特别是夜间加重，千万别简单当成皮肤问题处理。建议尽快去医院做糖化血红蛋白检测，早发现早干预，才能避免更严重的并发症。记住，身体发出的信号，值得我们认真对待！