研究发现：有糖尿病的人若无这3种情况，可以松口气了，还能控制

血糖值居高不下让人心慌？别急着给自己判"甜蜜刑期"！医学界最新观察发现，糖友们只要避开几个关键雷区，完全可能把血糖"调教"得服服帖帖。那些整天提心吊胆的日子，或许该翻篇了。

一、没有这三种情况说明控糖良好

1、餐后血糖波动小

理想状态是餐后2小时血糖值不超过10mmol/L。这个指标能反映胰腺β细胞功能，波动越小说明胰岛调节能力越强。

2、无频繁低血糖发作