身体常有4个征兆,十有八九被“颈椎病”盯上了,请不要忽视

上班刷手机,下班追剧打游戏,你的脖子是不是早就开始"抗议"了?别以为脖子酸痛忍忍就过去,当身体发出这些信号时,颈椎可能已经亮起红灯。快来看看这些被忽视的预警信号,现在知道还不晚!
一、频繁出现的头痛头晕
1、后脑勺胀痛
这种疼痛像戴了紧箍咒,从后颈蔓延到头顶,严重时还会恶心。其实是颈椎变形压迫神经导致的反射性头痛。
2、突然起身眼前发黑
改变体位时出现短暂眩晕,可能是椎动脉受压迫导致脑供血不足。数据显示,这类症状在伏案人群中发生率高达37%。
二、上肢莫名其妙的麻木
1、手指发麻发胀
尤其是小指和无名指持续麻木,提示颈7/8神经根受压。有人描述像"戴了隐形手套",其实是神经传导异常。
2、拿东西突然失力
端茶杯时突然脱手,系扣子手指不灵活,这些精细动作障碍往往是颈椎病的早期表现。
三、颈肩部发出的警.告
1、落枕频率增加
每年落枕超过3次就要警惕,说明颈部肌肉已经处于慢性劳损状态。
2、转头出现"咔咔"响
颈椎小关节错位时,转头会发出清脆弹响。就像生锈的门轴,提示椎体稳定性变差。
四、容易被误诊的症状
1、心慌胸闷
当颈交感神经受刺激时,会出现类似心脏病的症状。很多人在心内科兜兜转转,最后发现病根在颈椎。
2、视力模糊
颈椎病变影响椎基底动脉供血时,可能造成一过性视力模糊,通常休息后能缓解。
这些症状出现2个以上,建议尽早去骨科拍个颈椎X光片。平时可以这样做:工作45分钟起来活动颈部,用毛巾热敷后颈,睡觉时选择高度适中的枕头。记住,颈椎病就像温水煮青蛙,别等到手麻脚软才后悔莫及!