医生提醒:3种牙膏可能存在致癌风险,不建议购买!看看你家有吗
健康科普君
发布时间:2026-02-11 05:15
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牙膏是每天早晚都要用的东西,但你可能不知道,有些牙膏里藏着不为人知的健康隐患。最.近有研究发现,某些成分可能对健康不利,甚至存在潜在风险。刷牙本是为了清洁口腔、保护牙齿,但如果选错了牙膏,反而可能适得其反。

一、含二氧化钛的牙膏需谨慎
1.二氧化钛的作用
这种成分常被用作增白剂,让牙膏看起来更洁白,也能让牙齿显得更亮。很多主打美白功效的牙膏都会添加这种成分。
2.潜在风险
虽然目前还没有确凿证据表明它会直接导致癌症,但有动物实验显示,长期大量接触可能增加风险。考虑到刷牙是每天都要进行的事情,这种长期累积效应值得警惕。
3.如何识别
查看成分表,如果看到"二氧化钛"或"TitaniumDioxide"的字样,就要多加注意了。特别是儿童牙膏,更应该避免这种成分。
二、三氯生含量过高的牙膏要当心
1.三氯生的用途
这是一种抗菌剂,曾被广泛添加在牙膏中,用来对抗牙龈炎和牙菌斑。确实能起到一定的杀菌作用。
2.健康隐患
研究发现这种物质可能干扰内分泌系统,长期使用可能影响激素水平。部分国家已经限制其在日化产品中的使用。
3.选购建议
检查成分表,如果三氯生排在很靠前的位置,说明含量较高,最好选择不含或含量极低的产品。
三、含糖精钠的牙膏不宜长期使用
1.糖精钠的作用
为了让牙膏口感更好,很多产品会添加这种人工甜味剂。特别是儿童牙膏,常常用它来改善味道。
2.潜在问题
虽然作为食品添加剂是安全的,但长期通过口腔黏膜直接吸收,可能带来不确定的健康影响。儿童更应该避免长期接触。
3.替代选择
可以选择用天然甜味剂如木糖醇代替的牙膏,既能保证口感,又相对安全。
选择牙膏时不能只看广告宣传的功效,更要学会看成分表。优质的牙膏应该以清洁为主,不需要太多花哨的添加物。下次购买前,记得花一分钟看看成分,为家人的健康把好关。养成这个习惯,就能让每天的刷牙真正成为保护健康的好习惯。













