人不会无缘无故患胃癌！医生提醒：患上胃癌，肯定离不开这5个点

胃癌的发生确实存在明确诱因，现代医学研究已经揭示了多种危险因素。了解这些关键诱因，对预防疾病至关重要。

一、幽门螺旋杆菌感染

1、这种细菌会破坏胃黏膜屏障

长期感染会导致慢性胃炎，进而可能发展为胃黏膜萎缩、肠化生等癌前病变。数据显示感染者胃癌风险增加4-6倍。

2、传播途径需警惕

主要通过共用餐具、接吻等密切接触传播。建议家庭实行分餐制，感染者要及时治疗。

二、不良饮食习惯

1、高盐饮食损伤胃黏膜

腌制食品、加工肉类含大量亚硝酸盐，在胃内会转化为致癌物。每日盐摄入建议控制在5克以内。

2、饮食温度过高

长期饮用65℃以上的热饮热食，会反复烫伤食管和胃黏膜。等食物温热不烫嘴再食用更安全。

三、吸烟酗酒

1、烟草中的有害物质

尼古丁等化学物质会随唾液进入胃部，直接刺激胃黏膜。吸烟者胃癌风险是不吸烟者的1.5倍。

2、酒精的破坏作用

乙醇代谢产物乙醛具有明确致癌性，会损伤胃黏膜细胞DNA。建议男性每日酒精不超过25克。

四、长期精神压力

1、影响胃部供血

持续紧张状态会导致胃黏膜血管收缩，防御功能下降。这是很多职场人士患病的重要诱因。

2、扰乱胃酸分泌

压力过大会导致胃酸分泌异常，容易出现反酸、烧心等症状，长期可能诱发病变。

五、家族遗传因素

1、基因突变风险

约10%的胃癌患者存在家族聚集现象，某些基因突变会显著增加患病概率。

2、定期筛查很重要

有家族史者建议40岁开始胃镜检查，普通人50岁后也应定期检查。

预防胃癌要从日常生活做起，注意饮食卫生、保持规律作息、学会压力管理。特别提醒有胃部不适症状的人群，及时就医检查是关键。胃镜是发现早期病变最有效的手段，早期胃癌治疗几率可达90%以上。