长期“清水洗脸”和“洗面奶洗脸”，皮肤有什么区别？

长期用清水洗脸的人，皮肤状态真的会比用洗面奶的人差吗？这个问题困扰着无数护肤小白。其实两种清洁方式各有优劣，关键要看你的皮肤“脾气”。

一、清水人群的皮肤状态

1、角质层更厚实

长期用温水冲洗的皮肤，天然皮脂膜保存完好。就像给城墙多糊了层泥巴，虽然看起来不够精致，但防风防燥能力一流。

2、敏感问题较少

没有表面活性剂的刺激，玫瑰痤疮、接触性皮炎等问题的发生率确实更低。特别是硬水地区，这个优势更明显。

3、容易堆积“隐形污垢”

空气污染物、氧化皮脂会形成肉眼看不见的膜。有位博主停用洗面奶半年后，用化妆棉蘸爽肤水擦拭，依然能看到淡黄色残留。

二、洗面奶人群的皮肤表现

1、即时清爽度更高

氨基酸类洁面能带走多余油脂，特别适合油皮晨间使用。但要注意洗后3分钟内的黄金保湿期。

2、毛孔视觉更干净

对于容易角化的油性皮肤，适度清洁确实能预防黑头。就像定期打扫的房间，不容易积灰。

3、存在过度清洁风险

有位混合肌姑娘早晚都用皂基洁面，三个月后两颊出现了逆光疹。皮肤科医生建议她改为晨间清水洗脸。

三、找到你的清洁平衡点

1、干敏肌这样洗

早晨用30℃温水，晚上用APG表活洁面。水温过高会溶解更多皮脂，就像用热水洗油腻碗筷。

2、大油皮这样做

早晚都用温和洁面，每周2次粘土面膜。但切忌“搓盘子”般的涩感，那是角质层发出的求.救信号。

3、混合肌注意分区

T区用洁面乳，U区清水带过。可以准备两种毛巾，擦拭时力.度也要区分。

四、这些情况必须用洁面

1、防晒后清洁

物理防晒霜用洗面奶才能卸除，就像防水彩笔需要肥皂清洗。

2、带妆期间

粉底液会混合皮脂形成氧化产物，清水就像用矿泉水冲调色盘。

3、雾霾天外出后

PM2.5颗粒会黏附在皮脂膜上，需要温和表面活性剂来“松土”。

观察那些皮肤真正好的人，往往最懂“适可而止”的智慧。皮肤科医生建议：能用清水就不用洁面，必须用洁面时就选最温和的。明早起床，不妨先用手背试试皮肤状态，再决定今天宠幸哪款清洁方式吧！