感染科医生呼吁求求你们别再把旧筷子、旧枕芯用到天荒地老了！

筷子发霉了还在用？枕芯发黄了还舍不得换？这些日常用品看似不起眼，却可能成为细菌的温床"。很多人觉得"没坏就能用"，殊不知这些老物件正在悄悄威胁健康。今天咱们聊聊那些该换不换的生活用品，看完你可能想立刻大扫除。

一、超期服役的筷子有多危险

1.筷子使用期限

竹木筷子建议3-6个月更换，出现霉点、变形立即淘汰。即便每天清洗，缝隙里的食物残渣也会滋生黄曲霉菌，这种一级致癌物用开水都杀不死。

2.材质选择有讲究

不锈钢筷子耐腐蚀但导热性强，儿童老人慎用。密胺材质要选食品级，劣质品遇热释放甲醛。竹木筷最亲民，但需保持干燥，潮湿环境下霉菌繁殖速度超乎想象。

二、发黄枕芯的隐藏危.机

1.螨虫大本营

使用超过2年的枕芯里，10%重量可能是螨虫尸体和排泄物。这些过敏原会引发鼻炎、哮喘，半夜打喷嚏流眼泪可能不是感冒，而是枕头在"抗议"。

2.正确养护方式

乳胶枕芯每两周晾晒，记忆棉避免暴晒。羽绒枕每月用除螨仪清洁，化纤枕芯直接机洗。注意所有枕芯都无法彻底消毒，建议1-2年更换。

三、其他容易被忽略的"过期"用品

1.浴室地垫

长期潮湿的浴室地垫容易滋生霉菌，建议每季度更换。选择快干材质，使用后悬挂晾干，避免成为脚气真菌的传播站。

2.塑料饭盒

出现划痕的塑料饭盒会释放双酚A，尤其避免装油腻食物。玻璃容器更安全，但硅胶密封圈要定期检查更换。

3.毛巾浴巾

三个月不换的毛巾细菌量堪比抹布。建议每月用沸水煮烫，纯棉毛巾吸水性强但更易藏污纳垢，竹纤维材质抑菌性更好。

健康生活从细节开始，定期更换这些日用品比吃保健品更实在。检查下你家的筷子筒、枕头套，该换就换别心疼，毕竟省下的钱可能还不够买药。养成定期清理习惯，给家人更安心的生活环境。