脱发是什么原因引起的怎样调理
视频内容:
脱发很可能是肾精亏虚引起的,年龄增长、房事不节、长期焦虑等都可能是诱发因素。一般可以通过充分休息、调节情绪、服用药物等方法进行调理,建议患者结合自身情况积极改善。
在中医理论中,肾精是化生气血的物质基础,也是维持各脏腑功能活动的能源。受年龄增长、过度频繁的性生活、长期精神高压、焦虑紧张、作息混乱等多种因素的综合影响,会导致肾精亏虚,不足以维持脏腑功能,影响气血的生成和运行,使头发得不到滋养,就会出现脱发现象,这可能是反映机体功能下降的衰老迹象。
脱发人群需要控制性生活频率,作息规律,保证夜间充足的睡眠时间,同时注意调整情绪,学会通过冥想、深呼吸、有氧运动等方法放松身心,缓解压力,对减少脱发有帮助。
此外,我们也可以服用一些补肾精的药物来从根源上改善脱发问题,例如八子补肾胶囊。这是一种以枸杞子、菟丝子等八种天然植物种子药为核心成分,又配伍人参、鹿茸等多种名贵药材的纯中药制剂,具有补肾填精、平衡阴阳、温扶元气、充养形神的功效,可以改善肾精亏虚所致的发质干枯、易断、脱发等衰老表现。研究表明,该药不仅能够改善头皮的微循环,保证头发的营养供应,还可以保护毛囊,避免其机能衰退,提高生发能力,增加头发的数量,改善毛发状态,对抗毛发衰老。
日常生活中,我们也可以适当按摩头皮,促进血液循环,缓解脱发。但要注意,不可暴力梳头,以免损伤毛囊,加重脱发的情况。
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