孕妇可以喝牛奶吗

临床上确实经常会被患者问，大夫我怀孕了，查了个孕酮，您看正常吗？或者说大夫我月经不调，在内分泌科查了个激素水平，您看我的孕激素正常吗？我能正常来月经吗？其实这个问题很难给出一个标准答案，因为不同的人或者说同一个人在不同的时间，检测出来的结果都是不一样的。比如说对于非孕期的女性来讲，如果想要检测卵巢功能，就一定要在内分泌科医生的指导下进行检测，因为同一个月经周期当中，孕酮值是动态变化的，经常可以通过孕酮值的动态变化，来判断卵巢功能是不是正常，这样的监测往往是需要连续进行，可能要在同一个月经周期间断监测很多次，这样每次监测结果的判读，判定标准都是不一样的。对于孕早期检测孕酮值，也是要动态来看，不能简单的认为大于5nmol/L就是正常，或者大于20nmol/L就不用保胎，或者说大于40nmol/L才会安全，那这种想法是不对的。因为孕酮尤其是怀孕之后的孕酮，它的分泌往往是脉冲式的分泌，在一天当中变化也是有高有低，而且随着人工助孕技术的不断提高，试管婴儿的妈妈，往往会在医生的建议之下使用大剂量的孕酮。所以单纯的检测一次孕酮，看是否正常并不科学，往往要根据孕妈妈的临床症状，还有一些主观的感受，有没有阴道出血，或者孕酮的动态变化来判断，是不是有先兆流产，是不是需要保胎。

首先女性要知道你的末次月经。末次月经开始算，如果月经比较规律，停经42天就是怀孕42天。如果核对孕周无误，这时候应该怀孕6周。前3个月也就是怀孕的前12周，是胚胎发育的最关键的时刻。任何有毒、有害的物质都可能对胎儿有所影响。停经6周的时候，也就是停经42天的时候，是胎儿大脑神经发育的关键时刻。如果在这个时间段出现了有毒、有害物质的影响，会严重的影响胎儿的大脑神经发育。因此孕妇如果一旦怀孕了，在前3个月一定要注意好自我的防护。当然，还应该口服叶酸，注意避免任何有毒、有害的物质对胎儿的侵害。当然如果有的孕妈月经不是很规律，停经42天不代表怀孕42天，因此需要进行B超进行核对孕周。如果B超提示孕周偏小，要根据B超来核对孕周。

顺产后在产褥期过后，也就是产后42天以后再进行同房。首先，是由于阴道会有伤口。自然分娩的产妇，由于阴道粘膜的擦伤或者是撕裂伤以及侧切伤口的损伤，阴道是有伤口和损伤存在的，这些伤口和损伤是需要一定的时间修复。其次，由于恶露的排出会持续在4到6周左右，从血性恶露到浆液性恶露，直到白色恶露。在恶露的排出过程中，会有大量的血液、坏死的蜕膜组织以及大量的白细胞，经过阴道排出体外。如果在产褥期内同房，可能会造成继发的宫腔内的感染，当感染上行造成宫腔感染，甚至会经过输卵管进入到盆腹腔造成继发性的盆腔的感染。这种情况对产妇的身体状况的影响就非常大了。最后，在产后42天以后进行同房时，要做好避孕措施。因为顺产以后一年以内，不建议再次妊娠。因为子宫和子宫内膜包括身体的各个脏器、阴道都需要一个修复的过程，在这个时期如果发生了意外怀孕，对于产妇的身体损伤也是比较大的。

哺乳期的妈妈需要特别注意日常饮食，尽量做到清淡，并且营养均衡。切记暴饮暴食。为提高母乳质量，饮食需要多样化，合理搭配，做到不偏食，不挑食。高质量的母乳对婴儿的生长发育非常有利。那么什么食物哺乳期不能吃呢？比如说刺激性的食物，母亲吃了刺激性食物，会从母乳中进入婴儿体内，影响婴儿的健康。比如调味品，如胡椒，酸醋等等。哺乳期不要吃太多巧克力，巧克力会使肌肉松弛，排尿量增加，使婴儿消化不良，睡眠不稳。哺乳期不要吃腌制的食品，如鱼类、肉类、不要吃太多过咸的东西。哺乳期不要吃油炸食品，油炸食品难以消化，产妇消化力比较弱，而且油炸食品的营养在油炸过程中损失很多。产妇吃了对恢复健康不利。哺乳期要远离烟酒咖啡茶叶可乐等饮料。

医学上认为，年龄超过35岁怀孕，就称为高龄孕妇。研究表明，与适龄妊娠的女性相比，高龄孕妇发生各种疾病的比例增加了2到4倍。从理性来说，35岁之后，生育高龄孕妇要做哪些检查：医学上把35岁以上的初产产妇称为高龄产妇。由于女性在35岁以后，机体处于下滑趋势，胎儿畸形的发生率会增加，高龄产妇并发症的风险也会增加。在怀孕期间，身体检查要注意，夫妻双方都要进行检查，孕提前三个月口服叶酸片，服用叶酸片可以避免神经系统疾病。如果孕前没有及时施怀孕后要继续补充。怀孕16到20周时，要进行唐氏筛查。这项检查是提取孕妇的血液，检测血液中的各种物质量和浓度，判断胎儿可能出现的一些先天性疾病。怀孕20周以后需要做羊水穿刺，因为高龄产妇年龄越大，先天愚型和畸形儿发生率越高，并且要更多关注血糖血压等指标。高龄孕妇患妊娠期高血压综合征和妊娠期糖尿病等疾病的风险明显增加。高龄孕妇自然分娩的难度比较大，需要提前做好准备。高龄孕妇剖宫产的适应症可以适当放宽。由于高龄孕妇骨盆比较坚硬，韧带和软产道组织弹性较小，子宫收缩力也会相对减弱，容易导致产程延长，甚至难产。能力会迅速下降。高龄孕妇妊娠期间需要注意:第一、自然流产率增加，高龄女性的染色体容易发生异常，所以孕早期自然流产的发生率大为增高。第二、早产率增加。高龄孕妇子宫内环境相对较差，不利于胎儿的生长发育。妊娠晚期容易发生异常，使胎儿提早出生。第三、难产率大。女性年龄过大时，宫颈婚姻及骨盆的关节变硬，分娩时不宜扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，导致分娩速度缓慢，分娩时间延长也容易发生难产。第四、先天性痴呆儿的发生率增加，女性35岁以后卵子成熟过程延长，染色体容易发生老化，衰退或疾病，导致先天痴呆儿的发生率增多。第五、妊娠期间已发生高血压和糖尿病。随着年龄增长，人体患高血压，糖尿病的几率增加。因此高龄女性妊娠后，随着身体新陈代谢的变化，孕期这些疾病困扰的比例也会增加。