壮阳食物有哪些
发布时间：2019-03-2252557次播放
视频内容：
壮阳的食物包括植物、动物两类。如韭菜籽、枸杞子；鹿茸、鹿鞭、羊肉、狗肉等。
壮阳是指提高男子阳性气息，提高性功能。往往南方人、广东人煲汤用枸杞比较多。无论是黑枸杞、红枸杞，肯定有一定的效果，但是也不能夸大其词。这些食物对男性的健康、壮阳有好处，但也不是吃一两天就会出现类似伟哥的作用，身体需要长期的保养。因此，食疗要重视，但不能神化。除此之外，还应积极锻炼身体增强体质，提高性功能。
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阳痿是怎么回事
阳痿也就是常说的勃起功能障碍，指男性不能持续获得或维持足够的阴茎勃起，以完成满意的性生活。在治疗上，建议患者需要戒烟戒酒，多锻炼身体，不要久坐，要学会进行自我调节和缓解压力。还可以在医生的指导下通过药物进行治疗，如赤鹿他达拉非片与赤鹿西地那非片等。
男的性生活一般多长时间
多数男性性生活时间在五到七分钟。有的男性在两三分钟就感到很焦虑，有的男性认为时间应该长一点，其实时间只是影响性满意度的因素之一。如果时间很短，一两分钟、两三分钟，而且性生活不满意，考虑是早泄。总体来说时间不是决定满意度的唯一因素。有的男性时间短一点，两三分钟就感到很焦虑，有的男性时间长一点，或者认为时间应该长一点，或者应该达到半个小时或者20分钟，甚至是更长的时间，其实时间只是影响性满意度的因素之一。如果时间很短，一两分钟、两三分钟，而且性生活不满意，大家认为是早泄，但调查认为有一部分人时间短，但是他性生活很满意，所以总体来说时间不是决定满意度的唯一因素。如果时间短，可通过别的方式，比方心里放松或者别的方式来弥补，并不是短就很严重，一定是早泄的问题，所以在时间上要有正确的观念。
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中医用什么方法治阳痿早泄
中医认为，早泄主要为湿热或相火妄动，或肾气亏虚，精关失固，精液封藏失职而成。对早泄的治疗，通常根据不同病机分别采用补肾固精、清利湿热、清泻相火等法。临床常用锁阳固精丸治疗肾虚早泄。方中的锁阳、巴戟天、补骨脂、菟丝子、鹿角霜等温肾壮阳；莲子、莲须、龙骨、牡蛎等涩精止遗。由于早泄与精神因素关系密切，所以心理疏导非常重要。此外，还需注意饮食调理，如经常服用鹿茸酒，适当在饮食中添加冬虫夏草、肉苁蓉等。
锻炼身体能治疗早泄吗
锻炼身体可以治疗早泄，但是效果如何要根据个人的身体判断，有一定的个体差异。体育锻炼对身体有好处，能够促进身体的血液循环，增强身体抵抗力，同时还可以预防各种疾病的出现。如果出现的是继发性的早泄，适当锻炼身体能够改善早泄症状。男性出现阳痿早泄后可以在医生的指导下进行药物调理，比如可以服用补肾养生的药物，同时还可以进行饮食调理和康复训练，适当的进行瑜伽锻炼、慢跑、慢走，都对身体有好处，都能够缓解疾病症状。平时还要养成良好的生活习惯，不要经常自慰或同房。
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早泄怎么自我调理
首先，患者需咨询专业医生，判断是否为早泄。其次，需明确早泄发生的几个原因。一般而言，原因包括患者性格因素，环境因素，如性行为发生时间与地点，以及配偶因素等。除此以外，早泄通常由患者心理压力引起，并且早泄容易形成恶性循环。因此，对于早泄的自我调理可分为以下几个方面：首先，患者思想方面需要放松，减轻心理压力。其次，夫妻性生活时，二者要互相配合，避免加重早泄，从而调整早泄，从恶性循环进入到良性循环状态。
锻炼身体能治疗早泄吗
锻炼身体能治疗早泄吗，早泄一直是男性同胞非常关注的话题，早泄的危害也远不止于男性同胞自身了，女性也是早泄的受害者，在性生活中女性得不到应有的满足，其实早泄治疗起来也很简单，但是就是要夫妻共同努力，锻炼身体也是治疗早泄的办法之一，下面我们就一起来看看早泄的治疗吧。
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射精快跟肾有关吗
射精过程是和男性生殖系统有的，但是它和肾是没有任何关系。之所以会产生这种错误概念，可能是受中医理论误导。因为中医把这种情况归结为肾虚，所以人们就会认为射精跟肾有关系。其实中医肾虚不是单单指肾、腰子这个部位。而肾属于男性泌尿系统，包括肾输尿管、膀胱和尿道。男性生殖系统则包括睾丸、附睾、输精管、精囊、前列腺等。它们属于两个系统。所以射精过快跟肾是没有关系。射精过快原因可能是龟头等过于敏感，或者是其他疾病导致。患者应该到专业男科检查，以明确病因。
早泄要怎么办
早泄是很常见的性功能障碍，这个病比较特殊，并不严重。不像勃起功能障碍，有的患者严重程度会影响到性生活不能进行，但是，早泄也有很严重的，插入之前射精是极少的。通常来说，早泄会影响满意度，时间短，越是焦虑，越容易短。出现早泄的问题：首先，和女朋友和爱人多交流，心理压力要放松，心理压力减轻，早泄问题往往会不同程度地得到缓解。其次，次数增加，敏感性下降，控制力也会改善，所以早泄也会在某种程度上得到改善。最后，药物治疗，比如抗焦虑的药，比如专治早泄的药物，达泊西汀，以及涂抹的外用药，或可戴避孕套，也是有一定的作用。总的来说，早泄是可以处理的。
经常手淫应该怎么办
经常手淫的解决方法有从心理上战胜手淫、具备一定的克制力、多进行社交活动转移注意力等。一、要认为这是正常生理需求。要从心理上战胜手淫。二、还需要具备一定的克制力，经常手淫是对身体有害的，要尽量去除。三、要多进行社交活动，尽可能的改变手淫的习惯，这是一个正常取舍。手淫是一种比较好的宣泄方式。对于没有性伴侣，身体状况良好的人群来说，规律的手淫还能够预防多种疾病。比如前列腺炎通过手淫的方式，可能改善的症状。但是经常手淫也会有弊端。手淫患者往往都处于一种高度紧张的状态，有的环境不好，还有出现恐惧的状态，时间久了会影响生活习惯和正常心理状态。如果过度的手淫甚至会影响睡眠、饮食、生活节奏等，这种长期的手淫是有害无益的。
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早泄的原因
早泄是最常见的射精功能障碍，它是指勃起功能没问题或者基本没问题，能完成正常的性交，但是性交时间很短，以性交之始即行排精，甚至性交前即泄精，不能进行正常性生活为主要表现。早泄的原因主要是与龟头的敏感度有关系，可能跟患者平常的饮食、生活习惯如频繁的手淫、心理压力，部分患者与性激素的分泌水平等都有关系。长期的早泄能导致夫妻间不和谐，也容易造成早泄患者的心理压力，而且早泄如果太频繁，也有可能在生育方面造成不孕不育，因此，早泄应该及时治疗。
早泄吃哪些药
早泄认为是射精过快。而射精过快包括早泄。药物治疗是早泄常用手段，治疗药物包括最常用药物、磷酸二酯酶5抑制剂、中药。最常用药物：称为选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，主要治疗焦虑和抑郁。选择使用5-羟色胺再摄取抑制剂治疗早泄，是利用药物副作用，具有延迟射精作用，从而达到治疗早泄目的。目前用于治疗早泄的5-羟色胺再摄取抑制剂药物，称为达帕西汀或者达泊西汀，是临床上专门治疗早泄批准药物。磷酸二酯酶5抑制剂：合并勃起功能障碍早泄患者，采用5-羟色胺再摄取抑制剂治疗同时，可以联合应用磷酸二酯酶5抑制剂，改善早泄症状和勃起功能。中药：中医、中药是早泄常用治疗手段，从中医角度而言，湿热下注、阴虚火旺是导致早泄常见原因，对于早泄患者，可以使用清热利湿、滋阴降火中药治疗，有效改善早泄症状。
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