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腰酸吃啥好

发布时间:2019-09-1952350次播放

视频内容:

肾虚诱发的腰酸患者,可多吃羊肉、胡桃肉、枸杞子以及滋补性质的黑芝麻等调理身体,改善症状。

腰酸有很多种原因,若腰部扭伤导致腰酸,应该积极治疗腰部扭伤,外用膏药或做理疗按摩。若腰酸绵绵不绝、总是隐隐有,要考虑是内部问题。若没有肾病、肾炎等器质性疾患,可能是肾虚问题。

肾虚病人一般不只有腰酸,往往还会有腰腿关节发酸、发沉、腰部冷痛、浑身没有力气、容易生病等症状存在。患者应在中医大夫指导下,用药物或生活中用药食同源食物调理。

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