更年期女性会不会消瘦
视频内容:
更年期一般指围绝经期。围绝经期女性一般会消瘦。
围绝经期是女性受激素水平的影响,可能会导致身体的功能性胃病,使得消化吸收能力下降,出现食欲不振等症状,进而导致身体消瘦。围绝经期时,女性内分泌失调,通常会出现潮热、盗汗、骨质疏松等症状,身体得不到充足的睡眠和休息,会导致体重下降。此外,围绝经期女性会出现精神压力过大、长期抑郁、焦虑等不良心理因素,可能会导致食物摄入量减少,身体对营养物质的摄入不足,从而导致体重下降,身体消瘦。但也有部分女性在围绝经期体重增加。可能是由于雌激素减少,导致身体代谢率下降,脂肪堆积增加。
围绝经期时女性要保持良好的心态,合理饮食,适当外出运动,如跳广场舞、爬山、散步等,有助于放松心情。
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