吃什么能预防糖尿病
发布时间：2019-12-1965674次播放
视频内容：
第一，糖尿病的预防一般主张低热量的饮食习惯。糖尿病的发生有多种因素，首先遗传因素，如有糖尿病家族史，发生糖尿病的风险就大大增加。
第二，生活习惯。如果家族出现了多个人肥胖、高血压等等类似的代谢综合征的表现，那么也增加了糖尿病的发病风险。
对于糖尿病的高危人群，主张健康的低热量的饮食习惯，普通人群通过热量限制增加运动，就能起到预防糖尿病，甚至是预防将来的糖尿病的并发症，在低热量多种营养补充的情况下，就能预防糖尿病。
分享到微信朋友圈
×用微信“扫一扫”图中二维码,
即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。
相关推荐
为什么选择手术治疗糖尿病
手术治疗糖尿病通常适用于药物控制不佳的2型糖尿病患者，主要有胃旁路手术、袖状胃切除术等代谢手术方式。胃旁路手术通过改变食物消化路径减少营养吸收，同时调节肠道激素分泌改善胰岛素抵抗。术后患者血糖水平多可显著下降，部分患者甚...
糖尿病人也不能大量吃南瓜
糖尿病患者可以适量吃南瓜，但不宜大量食用。南瓜虽然含有膳食纤维和多种维生素，但升糖指数较高，过量食用可能导致血糖波动。南瓜的碳水化合物含量相对较高，每100克南瓜约含5-10克碳水化合物。煮熟后南瓜的升糖指数会进一步升高...
糖尿病并发大血管和微血管病变
糖尿病并发大血管和微血管病变是糖尿病的常见并发症，主要由长期血糖控制不佳导致，可能引发心血管疾病、脑血管疾病、外周动脉疾病、糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变等。糖尿病并发大血管和微血管病变的治疗方式主要有控制血糖、改善生活方...
01:50
糖尿病吃什么药
糖尿病是一种代谢性疾病，首要症状是高血糖，常伴随高血压、高血脂、肥胖、微量蛋白尿等多种代谢异常。治疗糖尿病，可服用津力达颗粒、二甲双胍、阿卡波糖等药物，以控制血糖，减轻症状。糖尿病主要是由于胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗或二者同时存在引起的，患者可能会出现口干口渴、尿频尿多、疲劳乏力、近期消瘦、皮肤瘙痒等症状。随着病情的发展，糖尿病还可能诱发糖尿病眼病、糖尿病肾病、糖尿病神经病变、心脑血管病变等并发症，对患者身体健康造成严重影响。临床上，盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片、胰岛素等为糖尿病基础用药，中成药常用治疗药物有津力达颗粒，有平稳调糖、全面调脂、减轻体重等多重作用，能促进血糖达标，不增加低血糖风险，可有效改善糖尿病相关症状。与上述基础用药联合使用，可增强疗效，减少不良反应，降低西药用量。
餐后2小时血糖10.8要吃降糖药吗
一般情况下，餐后2小时血糖10.8mmol/L可能是由于糖耐量受损、糖尿病或者一过性血糖等原因导致的，糖耐量降低或受损、糖尿病患者需要在医生指导下吃降糖药，而一过性血糖则不一定需要吃降糖药。正常的血糖标准为餐后一小时不超过10mmol/L，餐后两小时不超过7.8mmol/L，而在餐后两小时血糖浓度为7.8mmol/L到11.1mmol/L时，表明可能已经出现糖耐量受损或者糖尿病的情况。通常情况下需要注意饮食习惯，控制碳水化合物的摄入量，并在餐后进行适当的运动，必要的时候需要吃药进行缓解。在某些应急情况下，例如昏迷、手术等可能会导致血糖升高，这时不一定需要吃降糖药进行缓解，去除诱因后血糖会自行恢复到正常水平。餐后2小时血糖10.8mmol/L还可见于其他方式进行缓解，建议前往专业医院，在医生的指导下进行检查治疗。
餐后两小时血糖10.5算正常吗
餐后两小时血糖10.5mmol/L不正常，此时应该是糖耐量受损的状态。一般餐后两小时血糖浓度在7.8mmol/L以内，如果大于7.8mmol/L，小于11.1mmol/L，考虑糖耐量受损；如果餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，多考虑是糖尿病，需要进一步进行相关检查来明确诊断。餐后血糖浓度变化呈现一定规律性，一般是餐后半小时到一小时，血糖水平逐渐升高，餐后2小时前后达到高峰值，餐后3-4小时血糖浓度逐渐下降恢复到空腹状态的血糖水平。随着血糖的曲线变化，体内胰岛素分泌水平也会出现同步的变化，胰岛素可以起到很好地调节血糖的作用，维持体内血糖水平的稳定。但是如果胰腺的病变或者长期各种不良生活习惯、饮食习惯等造成胰岛B细胞分泌功能下降，此时胰岛素分泌不足或者分泌延迟，就会造成餐后血糖浓度持高不降。多次测量餐后2小时的血糖浓度是10.5mmol/L的情况下，建议进一步进行糖耐量试验即OGTT，检查糖化血红蛋白等，监测近期体内血糖代谢的情况。糖耐量下降，需要从饮食结构、生活习惯等方面进行调理，餐后2小时血糖超过7.8mmol/L的情况下，也建议在医生指导下使用一些降血糖药物干预，防止血糖进行性升高影响人体健康。
尿检酮体一个加号提示什么情况
首先进行尿常规检查，酮体是其中一个项目。酮体一个加号，看这个患者是不是合并有其他疾病，糖尿病的患者在过量使用降糖药的时候，会出现酮体的一个加号，或者酮体的阳性。还有一些患者没有糖尿病，身体状况也很健康，尿液中也会出现酮体阳性的情况，大部分是由于饥饿原因引起，长时间的不进食或长时间的空腹，体内要调动的糖原，所以尿检中就会出现酮体阳性的变化。如果尿液仅仅是一个酮体阳性，患者尿糖也是阴性，尿液中也没有红白细胞出现，就建议患者在排除糖尿病的情况下，再次复查尿液。一定要注意是在正常饮食之后再次复查尿液，如果酮体转为阴性，考虑由于进食原因引起的酮体阳性，就不用过于的紧张和焦虑了。第二，在一些泌尿系感染，膀胱炎、尿道炎以及肾脏的一些疾病的情况下，也可以出现尿检中酮体的阳性，这种情况要根据不同的疾病进行相应的治疗。对于出现炎症，通过多饮水、通过抗炎治疗，再次复查尿常规的时候，要观察所有的指标是否恢复到正常。正常情况下，尿检的酮体应该是阴性的，出现了阳性。第一考虑生理性的原因，第二考虑病理性的原因，进行相应科室的检查以及全身的检查，对疾病的诊断和排除，是存在一定的意义的。同时尿检中的酮体阳性，也建议患者要多喝水，同时保持正常的饮食，要每天注意一日三餐，以及正常的早、午、晚餐正常的进食量，才能保证尿液是健康的尿液。出现了尿检酮体的阳性，一定要到专业医生的指导下，看看到底是什么原因。如果是生理性的，就不用太过于焦虑。如果是器质性问题引起，把原发病和发病的出现酮体的原因找到，进行对应的治疗，是减少酮体和使酮体转为阴性的一个关键因素。
03:14
餐后两小时指尖血糖9.3正常吗
餐后两小时指尖血9.3mmol/L是一个不正常的血糖。餐后两小时的血糖是指的进餐第一口到整两个小时的时间所测得的血糖，餐后两小时血糖它的正常值为3.9~7.8mmol/L之间。诊断糖尿病是大于等于11.1mmol/L，7.8~11.1mmol/L称之为糖耐量异常。如果是非糖尿病的病人查到指尖血9.3mmol/L称为糖耐量异常，需要及时的到医院去就诊检查，做口服葡萄糖耐量实验。对于已经诊断糖尿病的病人，餐后两小时的血糖指尖血的监测为9.3mmol/L，为轻度升高。
03:09
餐后血糖11.4严重吗
餐后两小时的血糖正常范围是三点九到七点八毫摩尔每升之间，如果大于等于十一点一，则诊断为糖尿病。七点八到十一点一之间，称之为糖耐量异常，就是糖尿病的前期阶段。如果餐后血糖十一点四，已经够糖尿病的诊断标准，需要及时到医院去就诊，检查明确诊断以后，及时的给予药物的治疗，把血糖控制在正常范围，以减少和延缓并发症的发生。如果长期不治，就会导致糖尿病的并发症发生，如微血管病变、视网膜病变、糖尿病的肾病、糖尿病的周围神经病变等。还会导致冠心病、脑梗塞、心肌梗塞等大血管的终末事件发生。
02:03
治糖尿病的中药有吗
治疗糖尿病的中药有很多。自古以来中医治疗消渴都是一个强项，中医把消渴分为上中下三消。上消就会出现肺阴不足，阴虚火旺，用滋养肺阴的药物，中消就是多食，可能会出现湿热、多食，用清除湿热，健脾胃的中药，下消可能出现多尿，就出现肾虚、肾阴虚、肾阳虚情况，用一些温补肾阴肾阳的药物。葛根芩连汤可以通过调节肠道菌群治疗糖尿病，黄连素是一种治疗糖尿病的甾体类药物，治疗糖尿病效果很好。
02:12
血糖仪测空腹血糖准吗
血糖仪测定空腹血糖，相对测定餐后血糖还要准一点。因为人在一个晚上空腹以后，血糖变化是比较小的，所以测定的血糖相对来说比较稳定。但是餐后血糖要注意一下，因为血糖仪测定的血糖是组织间液的血糖，也就是说血液中间的葡萄糖到组织间液中间它有一个时间的，所以餐后血糖会有变化。就是吃了饭以后血糖会上升，然后血糖又下降，上下的速度相对比较快，所以血糖仪测定的组织间液有滞后的现象，有可能测出来偏高一点，或者偏低一点，所以说测定空腹血糖，它的准确性更高一点。
关于糖尿病的中医病因病机
糖尿病与中医学“消渴病”相类似，其并发症可归于虚劳、胸痹、中风等范畴。本病的中医病因比较复杂，先天禀赋不足、饮食失节、情志失调、过于劳累、纵欲过度以及外感热邪等均可致阴虚燥热而发为消渴。
肚子饿的快是什么原因
肚子饿的快是由于新陈代谢和消化能力较强、糖尿病、恶性肿瘤、结核、小胃综合征、精神压力过大等。大多数人基本上是一天三餐，有的人却饿的非常快，原因主要有以下几点：1.生理因素，每个人的新陈代谢和消化能力是不一样的，有的人饿的快，但是没有其他疾病的话，不用处理。2.病理因素：（1）糖尿病会出现饿的很快并且消瘦。（2）恶性肿瘤、结核等疾病，同样是饿的快并且消瘦。（3）消化系统疾病，如小胃综合征，患者每次吃的食物过少，机体需要的相对多，所以患者饿的很快。（4）精神压力过大，有的人在巨大精神压力下，表现的是虽然自己已经吃的很多了，但是还是感觉自己很饿。出现了患者觉得饿的很快的情况，要先查明是哪种问题引起的，对症治疗疾病，在日常生活中要饮食合理，荤素搭配，营养均衡，三餐定时定量，注意休息，不可过度劳累，适当体育锻炼，保持心情愉快。
内分泌失调是什么
内分泌失调这个概念非常大。有些人，特别是女性，脸上起痘痘、月经很乱，有的时候提早、有的时候推后，这些症状都可以称为内分泌紊乱。但是内分泌失调并不是特指这些症状。从大的方面讲内分泌紊乱，指的是身体中间的各种内分泌腺体，包括其中一种腺体，比如脑垂体功能出现了障碍、甲状腺功能障碍、甲状旁腺的功能障碍、还有胰腺的功能障碍、肾上腺的功能障碍，以及性腺的功能障碍等很多方面，只要有不正常，分泌的功能高了或者低了，都属于内分泌失调，所以有些症状只是内分泌紊乱，或者是内分泌失调一个特别表浅的现象。是不是一定有某种内分泌疾病，还需要到专科医生那里去进行咨询或者相关的检查，然后再做出具体的判断。
为你推荐
专家视频
短视频
.jpg)
热门问题
专家答疑
生活问答
- 1 隐性糖尿病是糖尿病吗
- 2 槭糖尿病是糖尿病吗
- 3 是否是糖尿病严重吗
- 4 糖尿病是怎么得
- 5 引起糖尿病是怎么得的
- 6 糖尿病严重吗？
- 7 得糖尿病是怎样造成的
- 8 糖尿病是怎么造成的
健康资讯
更多>-
2025-10-10
-
2025-10-10
-
2025-09-26
-
2025-08-28
