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脑梗塞怎么预防

发布时间:2019-12-2053781次播放

视频内容:

脑梗塞分为一级预防和二级预防。一级预防是预防脑梗塞发病的原因,积极治疗基础病。不论治疗效果怎样,一定要在巩固疗效的基础上进行二级预防,防止脑梗塞复发。
一级预防是脑梗塞发病的原因,如动脉硬化、高血压等基础病,在原发病的基础上出现脑梗塞,尤其是家族史阳性的患者,应该早进行预防,如服用阿司匹林活血化瘀类药物,同时患者往往有动脉硬化、高血压、高脂血症、糖尿病等基础病,要积极治疗,控制好可以预防脑血管病的发生。
一旦发生脑梗塞,应该积极治疗,抗凝、改善循环、保护脑细胞等。治疗效果不管怎样,一定要在巩固疗效的基础上进行二级预防,也就是防止脑梗塞复发。
脑梗塞致死率、致残率很高,有年轻化倾向,复发率非常高,一旦发生治疗的再好,也应该注意二级预防,防止病情复发。

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脑梗塞的预防,首先要从年轻抓起,建立起健康的生活方式,膳食均衡,且要建立身体锻炼的意识等,以降低此疾病的发生率。1、脑梗塞会给患者和社会带来诸多的负担和痛苦。此疾病的预防要从年轻抓起,年轻人要学会如何保护自己,建立起健康的生活方式,远离不良嗜好,从而降低此疾病的发生率。2、从食物开始做起,要膳食均衡,不能过于油腻,不能过于咸。吃盐过多,会很易引起高血压。过于油腻很易引起动脉硬化,而动脉硬化又以胆固醇的增高造成粥样斑块最为可怕。所以适当的摄取相应的物质有好处。3、建立身体锻炼的意识,即从年轻要开始加强自己的体质,适当锻炼,对于增强生命活力,严防衰老有好处。
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脑梗塞的危险因素有哪些
脑梗塞的危险因素非常的多,如遗传、年龄、源发疾病、以及不良嗜好等因素。主要分为可控因素与不可控因素。不可控的因素有家族性的因素、遗传性的因素、年龄的因素。但是更多的因素是可以控制的。临床上最常见的一些能够引发脑梗塞的危险因素,有高血压、糖尿病、冠心病、高尿酸血症、高脂血症、抽烟、酗酒、肥胖,还有一些长时间失眠等因素都是脑血管病的高风险因素。在日常生活当中,对于这些可控因素加以识别,并且分别的给予药物或者相应的功能锻炼,食物控制等等方面,就能够把这些因素降到最低。具体的做法为:一、是源发病的治疗,一定要认真按时的服药。二、针对饮食一定要长时间保持清淡。三、针对一些不良嗜好,最好的办法就是戒除。如果能做到上述,基本上就可以把脑梗塞的危险风险降到最低。
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脑梗塞康复要多长时间
一般认为脑梗塞患病后三个月之内是黄金期,六个月之内是康复期,六个月以后是恢复期,一年以后就是后遗症期。但是脑梗塞的康复治疗是终生。在国外,脑梗塞患病后五年之内的康复治疗都有效果。而在患病五年之后,还需继续进行康复治疗。
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脑血管病在我们国家属于高发病,而且它的致残率很高。脑血管病致残率应该是在70%到90%以上,因为它不同的调查,取样不一样,所以它致残率很高。脑血管病有哪些致残,首先最常见的就是肢体运动障碍。手脚不灵活,老百姓讲话是偏瘫。还有就是感觉障碍,比如肢体麻木,温度觉下降,没有触觉,正常人落小虫子,正常人知道。对于脑血管病患者,他落苍蝇,落蚊子,患者不知道。触觉能力也下降,言语功能下降,说话不利索,就像嘴里边含一块热豆腐。还有一些病人的视力会下降,一些病人会影响到听力。还有一些病人饮水呛咳,呛咳又分不同等级。这些都是脑血管病最常见的症状。
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脑梗塞复发的原因
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脑梗塞能治好吗
脑梗塞无法根治,但是可以进行预防和治疗。预防脑梗塞首先要控制危险因素,如果患者有高血压,必须控制高血压。如果患者是血脂高,必须给予降脂治疗。如果有糖尿病,控制血糖也很有必要。此外,患者还应坚持二级预防治疗,如果患者患有脑梗以后,要给予抗血小板聚集治疗、给予他汀的治疗,并且需控制危险因素,如高血压、高血脂或者糖尿病的治疗。患者在生活方面也要注意,要低盐、低糖、低脂饮食,保持充足睡眠,保持心情愉快,适当的体育锻炼等。
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脑梗塞吃什么食物好
脑梗塞病人需要均衡饮食,低盐低脂。饮食中应有适当的蛋白质:动物蛋白质如蛋清,瘦的猪、牛、羊肉,鱼、鸡肉等。植物蛋白质如豆腐、豆浆、豆芽等,各种豆制品可降低患者血清胆固醇。适量粗纤维食物、蔬菜、水果。减少脂肪的摄入。现在提倡能量平衡,或者是饮食平衡。虽然脑梗塞的病人以清淡食物为主,要低脂,但是针对患者不同的状态,饮食需要针对性控制。比如由糖尿病、高血压、高血脂引起脑梗塞的病人,针对造成脑梗塞的原发病,要进行调控。患者最好做健康管理,做到一天内或一周内饮食和运动平衡。
脑梗是怎么引起的
如果高血压、糖尿病控制不好,很容易诱发脑梗,如果平时生活作息不规律,经常吸烟喝酒等也容易诱发脑梗。脑梗患者要注意忌吃高脂、高胆固醇的食物,少吃或者不吃辛辣刺激的食物,戒烟戒酒,少吃或者不吃高盐食物,以免病情加重。