宝宝吃南瓜有什么好处
视频内容:
缓解维生素A缺乏、促进肠道蠕动。南瓜富含胡罗卜素、膳食纤维和多种维生素,对缓解孩子维生素A缺乏非常有帮助。缺乏维生素A会引起夜盲症,补充维生素A可补充孩子的视网膜,减缓夜盲症的发生,对孩子有很大好处。南瓜中的膳食纤维有助于婴儿的消化和吸收,同时促进肠道蠕动,在缓解婴儿便秘方面有很大帮助。
但是,凡事有利也有弊,南瓜不能多吃,如果进食过多,可能引起孩子手、脚或身体其他的部位皮肤发黄,临床上叫做高胡萝卜素血症,这是非常不好的状态,十分影响孩子的身体状态和外貌美观。因此,家长在喂食孩子的时候,适量喂食可以补充胡萝卜素、维生素A、膳食纤维等营养物质;若大量、过量喂食,可能造成物极必反的结果,比如引起高胡萝卜素血症,令孩子的身体及外貌受到损伤。
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