经常犯困精神不振是什么原因

发布时间：2021-06-1096958次播放

视频内容：

经常容易犯困的因素：
第一、睡眠的问题。如果是有睡眠障碍，尤其是夜间出现阻塞性睡眠呼吸暂停会导致夜间睡眠的不佳，而导致白天精力的不足。
第二、疾病本身的影响，像帕金森病等疾病，可能白天就会有困倦和嗜睡。
第三、情绪方面。比如有情绪障碍的疾病，可能也会有精力不足。
第四、考虑是不是服用药物的不良反应造成影响，比如长效的安眠药物，可能白天就会有困倦的感觉，提不起精神。对上述情况都需要对因素逐一的进行排查和关注，如果是有睡眠问题，阻塞性睡眠呼吸暂停，可通过睡眠监测改进药物。

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每天很困、没精神的原因有以下几种：1、夜间睡眠不足：熬夜或者是夜间多梦、睡眠质量差，都可能引起人很困、乏力、没精神的症状。对于这种情况，建议积极的调整作息时间，提高睡眠质量，就可以改善。2、甲状腺功能减退，病人体内甲状腺激素分泌不足，会出现很多临床表现，如没精神、四肢乏力、嗜睡、黏液性水肿等，行甲状腺功能进行化验分析可以通过检查明确诊断，服用甲状腺素片可对症治疗；3、动脉粥样硬化，该类病人较常见于患有高血压、糖尿病等基本疾病的中老年人，主要临床表现为嗜睡、精神疲倦、头晕、头痛及记忆力减退，是动脉粥样硬化引起的慢性脑缺血及缺氧的结果。可以用曲克芦丁，西比灵等血管扩张剂可以改善症状4、缺铁性贫血，该病是由于患者外周血红细胞减少，引起机体携氧能力不足，很容易引起出现发困的现象，到医院检查血常规就可明确诊断，可服用硫酸亚铁对症治疗；5、糖尿病患者体内血糖严重高于正常时，血糖无法代谢就会导致出现很困、乏力、没精神症状。可通过血糖和糖化血红蛋白检查确诊。6、抑郁症影响患者，常常具有比较明显的乏力感，对什么其他事情都提不起精神，体力不支，还有一个缺乏愉悦感、记忆力减退、厌恶社交等症状，总是觉得困，想睡觉，但是躺下之后又往往睡不着。此外，全身性慢性病也会使人感到困倦无精打采，例如某些肝病、营养不良、肺结核、肿瘤、贫血、脑供血不足、心力衰竭等等，原因很多。如果每天都感到很困，没有精神，应该到医院去做一些相关的检查，鉴别原因，进行针对性治疗。

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