每天都很困没精神什么原因
发布时间:2021-12-3070951次收听
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每天很困、没精神的原因有以下几种:
1、夜间睡眠不足:熬夜或者是夜间多梦、睡眠质量差,都可能引起人很困、乏力、没精神的症状。对于这种情况,建议积极的调整作息时间,提高睡眠质量,就可以改善。
2、甲状腺功能减退,病人体内甲状腺激素分泌不足,会出现很多临床表现,如没精神、四肢乏力、嗜睡、黏液性水肿等,行甲状腺功能进行化验分析可以通过检查明确诊断,服用甲状腺素片可对症治疗;
3、动脉粥样硬化,该类病人较常见于患有高血压、糖尿病等基本疾病的中老年人,主要临床表现为嗜睡、精神疲倦、头晕、头痛及记忆力减退,是动脉粥样硬化引起的慢性脑缺血及缺氧的结果。可以用曲克芦丁,西比灵等血管扩张剂可以改善症状
4、缺铁性贫血,该病是由于患者外周血红细胞减少,引起机体携氧能力不足,很容易引起出现发困的现象,到医院检查血常规就可明确诊断,可服用硫酸亚铁对症治疗;
5、糖尿病患者体内血糖严重高于正常时,血糖无法代谢就会导致出现很困、乏力、没精神症状。可通过血糖和糖化血红蛋白检查确诊。
6、抑郁症影响患者,常常具有比较明显的乏力感,对什么其他事情都提不起精神,体力不支,还有一个缺乏愉悦感、记忆力减退、厌恶社交等症状,总是觉得困,想睡觉,但是躺下之后又往往睡不着。
此外,全身性慢性病也会使人感到困倦无精打采,例如某些肝病、营养不良、肺结核、肿瘤、贫血、脑供血不足、心力衰竭等等,原因很多。如果每天都感到很困,没有精神,应该到医院去做一些相关的检查,鉴别原因,进行针对性治疗。
1、夜间睡眠不足:熬夜或者是夜间多梦、睡眠质量差,都可能引起人很困、乏力、没精神的症状。对于这种情况,建议积极的调整作息时间,提高睡眠质量,就可以改善。
2、甲状腺功能减退,病人体内甲状腺激素分泌不足,会出现很多临床表现,如没精神、四肢乏力、嗜睡、黏液性水肿等,行甲状腺功能进行化验分析可以通过检查明确诊断,服用甲状腺素片可对症治疗;
3、动脉粥样硬化,该类病人较常见于患有高血压、糖尿病等基本疾病的中老年人,主要临床表现为嗜睡、精神疲倦、头晕、头痛及记忆力减退,是动脉粥样硬化引起的慢性脑缺血及缺氧的结果。可以用曲克芦丁,西比灵等血管扩张剂可以改善症状
4、缺铁性贫血,该病是由于患者外周血红细胞减少,引起机体携氧能力不足,很容易引起出现发困的现象,到医院检查血常规就可明确诊断,可服用硫酸亚铁对症治疗;
5、糖尿病患者体内血糖严重高于正常时,血糖无法代谢就会导致出现很困、乏力、没精神症状。可通过血糖和糖化血红蛋白检查确诊。
6、抑郁症影响患者,常常具有比较明显的乏力感,对什么其他事情都提不起精神,体力不支,还有一个缺乏愉悦感、记忆力减退、厌恶社交等症状,总是觉得困,想睡觉,但是躺下之后又往往睡不着。
此外,全身性慢性病也会使人感到困倦无精打采,例如某些肝病、营养不良、肺结核、肿瘤、贫血、脑供血不足、心力衰竭等等,原因很多。如果每天都感到很困,没有精神,应该到医院去做一些相关的检查,鉴别原因,进行针对性治疗。
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老年人嗜睡是什么原因
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每天都很困没精神怎么回事
每天很困、没精神的原因有以下几种:1、夜间睡眠不足:熬夜或者是夜间多梦、睡眠质量差,都可能引起人很困、乏力、没精神的症状。对于这种情况,建议积极的调整作息时间,提高睡眠质量,就可以改善。2、甲状腺功能减退,病人体内甲状腺激素分泌不足,会出现很多临床表现,如没精神、四肢乏力、嗜睡、黏液性水肿等,行甲状腺功能进行化验分析可以通过检查明确诊断,服用甲状腺素片可对症治疗;3、动脉粥样硬化,该类病人较常见于患有高血压、糖尿病等基本疾病的中老年人,主要临床表现为嗜睡、精神疲倦、头晕、头痛及记忆力减退,是动脉粥样硬化引起的慢性脑缺血及缺氧的结果。可以用曲克芦丁,西比灵等血管扩张剂可以改善症状4、缺铁性贫血,该病是由于患者外周血红细胞减少,引起机体携氧能力不足,很容易引起出现发困的现象,到医院检查血常规就可明确诊断,可服用硫酸亚铁对症治疗;5、糖尿病患者体内血糖严重高于正常时,血糖无法代谢就会导致出现很困、乏力、没精神症状。可通过血糖和糖化血红蛋白检查确诊。6、抑郁症影响患者,常常具有比较明显的乏力感,对什么其他事情都提不起精神,体力不支,还有一个缺乏愉悦感、记忆力减退、厌恶社交等症状,总是觉得困,想睡觉,但是躺下之后又往往睡不着。此外,全身性慢性病也会使人感到困倦无精打采,例如某些肝病、营养不良、肺结核、肿瘤、贫血、脑供血不足、心力衰竭等等,原因很多。如果我们每天都感到很困,没有精神,应该到医院去做一些相关的检查,鉴别原因,进行针对性治疗。
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老年人嗜睡是什么原因引起的
老年人嗜睡由多种原因引起。1.脑梗死。由于脑血流供应不足引起脑组织缺血坏死从而导致大脑缺血、缺氧,严重者可出现嗜睡、乏力甚至昏迷的症状。2.脑动脉供血不足。动脉粥样硬化引起血管弹性下降、血管壁增厚导致血流量减少,大脑缺血缺氧,容易出现睡眠增多。3.药物因素。因为很多老年人伴有睡眠障碍,经常服用镇静催眠类的药物,容易出现睡眠增多的情况,停药后可改善症状。
犯困是什么原因
如果是白天有睡眠的觉醒困难或者是有精力不足的情况,我们要从以下几个方面考虑:第一,就是夜间的睡眠障碍,比如夜间如果出现了周期性的肢动或者睡眠的断续,以及有阻塞性的睡眠呼吸暂停等这样的情况,白天就可能会出现犯困。第二种,是可能本身一些疾病的共病,就会出现这样犯病的情况。像一些遗传性的神经系统疾病或者像一些变性疾病,比如帕金森病患者白天可能就会有犯困、困倦的感觉。第三,就是一些情绪障碍的问题,可能白天也会伴有犯困的情况。比如患有双向情感障碍或者抑郁等患者,白天有些人可能会出现精力不足,犯困的情况。第四,就是一些药物可能也会造成困倦等不良反应。比如一些抗组胺类的抗过敏药物,在使用之后,可能白天就会有犯困、困倦的感觉。因此,如果有上述这些情况,大家可以从比较常见的这几方面的原因逐一的来进行排查。当然要避免这种情况的发生,也要对上面的几种情况进行干预,可能才能更好的避免犯困情况的出现。具体每个人的病因可能不尽相同,所以最后调整的方案也是不一致的,大家可以从比如睡眠、情绪等方面来进行排查。
老是嗜睡是怎么回事
嗜睡在这种情况下可能是指白天睡眠过多,人的觉醒情况不好,造成以下这种情况。可能有如下的原因:第一个、就是睡眠的障碍。第二、就是抑郁的情绪。第三、就是躯体有疾病。第四、就是药物的影响。像睡眠障碍,比如夜间有阻塞性睡眠呼吸暂停,这类的患者,可能夜间睡眠的质量不是特别好,会导致脑部的缺氧,所以在白天的情况下,可能会有更多困倦情况的发生。第二个就是情绪障碍的问题,比如有双向情感障碍,或者是抑郁焦虑情绪的患者,白天可能会有嗜睡的情况。第三种就是躯体疾病共病的情况,像比如神经系统的疾病,像帕金森病的病人,白天可能就会有嗜睡的情况发生,这个也是疾病所伴有的白天睡眠方面的问题。第四个就是药物的影响,最常见的就是神经科的用药,比如苯二氮卓类的药物,对于长效的药物,可能白天就会有觉醒度的不够,会有困倦的感觉,这种嗜睡效应也是药物的不良反应。
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老是嗜睡有什么原因
嗜睡有如下的原因:第一、睡眠障碍。比如夜间有阻塞性睡眠呼吸暂停,会导致脑部的缺氧,所以在白天会困倦。第二、抑郁的情绪。比如有双向情感障碍,或者是抑郁焦虑情绪,白天会有嗜睡的情况。第三、躯体有疾病。比如神经系统的疾病,像帕金森病的病人,白天可能就会有嗜睡的情况发生。第四、药物的影响。最常见的就是神经科的用药,比如苯二氮卓类的药物,对于长效的药物,可能白天就会有觉醒度的不够,会有困倦的感觉,这是药物的不良反应。
02:48
明明睡了很久还是很困怎么回事
首先就是睡眠的习惯,不要经常有环境的噪音、声光的刺激等,第二是睡眠质量,一些其他病态的情况,日间所服用的食物、药物有没有过度兴奋的,有没有常见的血压、血糖问题,贫血甚至其他的一些相关疾病,过度的睡眠。所以要保持正常的睡眠规律,避免经常的熬夜、饮酒,饮用一些兴奋性的饮料和药物,这个时候可以有效的保证正常的睡眠方式,同时要白天进行适当的体育锻炼,适当的锻炼,可以对身体的肌肉、心肺都进行很好的调整,这个时候有助于夜间的睡眠情况。
老是瞌睡怎么回事
什么是嗜睡症
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瞌睡特别多是什么原因
瞌睡特别多的原因有很多,具体可能有以下几种情况:首先是要看是不是有睡眠不足的情况,比如夜间有失眠的患者;其次,考虑一些疾病的状态下,譬如帕金森病;此外,考虑患者的情绪问题,如有抑郁情绪的患者,可能也会有睡眠的障碍而出现白天的短睡;如果是病理性嗜睡,比如说有一些意识的改变,可能提示有代谢性的疾病或者脑血管病。
睡觉多的原因
睡觉多的原因有很多一方面可能是生理因素所致,很多人随着年龄的增长,睡眠时间较长,睡眠质量较差,这样会总是感觉到睡不醒,睡觉比较多。另一方面则和某些疾病的发生有关系,如果患有心脑血管疾病会影响到患者正常的脑部功能,致使患者睡眠时间过长。
嗜睡症的表现症状
嗜睡症在发病之后可能会出现白天睡意过多的症状,患者可能会一直处于昏昏欲睡的状态,同时也会有猝倒和睡眠瘫痪的情况发生,还会经常产生催眠性幻觉。而一旦被诊断为嗜睡症,就需要及时服用中枢兴奋剂类药物和三环抗抑郁剂等药物进行针对性治疗。
上课想睡觉怎么办
现在的学生课业非常繁重,每天早晨起得早,晚上睡的又晚,睡眠不足可能会导致上课的时候想睡觉,而上课发困想睡觉又会影响听课效率,时间长了就会导致成绩下滑,那么上课想睡觉怎么办呢?
睡懒觉的两大风险
世间的事情就是那么的奇妙,在生命开始的那一刻,就已经被安排好了,白天是用来工作的,夜晚的时候世界陷入无尽的黑暗,这个时候我们的身体也进入了自我修复的时间,在《笠翁文集》中这样美赞睡眠:“养生之诀,当以睡眠居先”。睡能还精,睡能养气,睡能健脾益胃,睡能坚骨强筋。”所以睡眠是没有年龄和性别的差别,都需要充足的睡眠,才是养生长寿之根本。
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