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什么叫嗜睡症

病情描述:

什么叫嗜睡症

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赵玉林副主任医师哈尔滨市第一医院

嗜睡症是睡眠出现障碍的情况，当长时间精神出现障碍的时候会出现失血症的情况，嗜睡症有可能是脑功能失调引起的，有可能是焦虑出现障碍引起的，当精神衰弱的时候也会出现这种情况，治疗的时候要多注意休息，不要长时间的熬夜，多吃一些含维生素的食物。

相关问题

一个人经常自言自语是否正常要根据具体的情况来分析。如果是在思考问题的时候偶尔自言自语或者是因为性格内向导致的自言自语，属于正常现象。若患有精神分裂症或者是脑部的器质性病变，经常自言自语不正常。

害怕高考怎么办

高考生害怕高考，可以适当的调节改善。对于长期存在不良情绪、心理过大者可通过情绪发泄、与他人交流的方法改善，释放内心压力，也可通过游泳、跑步、健身等有氧类运动，缓解紧张、害怕等负面情绪。

孩子高考胸闷可能是由于长时间高强度学习心理压力过大所致，也可能是由于长期伏案、经常过度熬夜所致的原发性气胸。这些是诱发孩子高考感觉到胸闷的常见因素，需要注意及时辨别。

考试紧张喝葡萄糖并不会直接发挥出缓解作用，建议过度紧张的考生选择抗焦虑药或抗抑郁药进行治疗。但在考试前饮用葡萄糖可帮助补充能量，防止低血糖发生，可保证考试正常发挥。

如何克服考试焦虑

克服考试焦虑感要进行一定自信训练，与此同时，可采取放松训练法，以便让全身肌肉得到舒缓放松。若情况极为严重，还可酌情小剂量服用抗焦虑等药物针对性治疗。

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