孩子犯困是什么原因

发布时间：2021-07-2976458次播放

视频内容：

孩子犯困的原因：
一、白天活动量比较大，且孩子没有得到充足的休息，这时要及时给孩子调整一下作息时间，让其拥有有效的睡眠，缓解由于劳累所引起的犯困情况。
二、孩子如果没有外出，但孩子时不时也会犯困，这时要考虑孩子可能体内有湿，其特点喜燥恶湿。另外孩子会出现舌苔变厚变腻的情况，这种情况，要健脾、助运、祛湿、多吃红小豆、玉米、山药等健脾祛湿的食物。
最后还要注意排查孩子有没有贫血，贫血也会引起精力不足，出线犯困乏力的情况。

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