宝宝睡觉为什么容易惊醒

发布时间：2021-11-0262563次播放

视频内容：

宝宝睡觉容易惊醒诱因多种多样，要具体情况具体分析。

首先对于小月龄孩子来说，孩子的睡眠过程中，本身有深浅睡眠的交替，而且对于小月龄宝宝来说，和成人相比，浅睡眠的过程会更多。在浅睡眠过程中，孩子往往就比较容易觉醒。

除此之外，孩子还可能会因为各种睡眠环境不良或者睡眠习惯不佳，导致孩子睡眠不稳，容易惊醒。如果孩子所处的睡眠环境比较冷，或者比较热，或者比较嘈杂，光亮比较强等等，都会导致孩子睡眠不稳，非常容易导致孩子出现惊醒。

除此之外，还有一些孩子可能会因为一些睡眠习惯的不佳，或因为神经系统的发育不成熟有惊跳反应，容易惊醒。

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