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脑震荡吃什么好

发布时间:2021-06-1073772次播放

视频内容:

脑震荡患者在饮食上,其实并没有特殊的限制。建议:

第一,以营养丰富的均衡饮食为主,可以食用优质蛋白,像牛奶、豆类、海鲜、牛羊肉都是可以食用的,除非是对蛋白有过敏的倾向,需要适当的限制。

第二,尽量避免浓茶、咖啡以及其他含有咖啡因的饮品,让自己的神经功能得到充分的休息和恢复。

第三,可以食用水果、蔬菜等维生素C以及其他维生素、微量元素含量比较丰富的食品。

第四,少食用含有亚硝基盐的长期腌制的食品。

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02:56
脑子疼想吐怎么回事
脑子疼还想吐,主要考虑与以下几个方面有关系:1、脑震荡。当头部受伤后,比如车祸、摔倒、磕到头等,大脑发生一时性功能障碍,就会引发头晕、头疼、恶心、呕吐,记忆力暂时丧失等表现。这种情况建议做一个脑电图的检查,症状较轻的患者通常在1~2周内逐渐好转。症状严重者需密切观察病情,特别要注意脉搏、呼吸以及神志的变化。必要时应做进一步的检查,如腰脊穿刺、颅骨X线片、超声及CT等等,以便即时作出诊断和相应的治疗。2、植物神经紊乱。多见于长时间劳累、熬夜、过度用脑的病人,主要是大脑高级神经中枢和植物神经的功能失调导致的,主要表现为头痛、头昏、头麻木、失眠及记忆力减退等。建议多休息,适当的锻炼,同时口服谷维素片或者维生素B1进行治疗。3、神经官能症。在临床上,神经官能症有许多类型,如神经衰弱、焦虑症、恐怖症、强迫症、躯体形式障碍等。患有神经衰弱或者焦虑症的病人,常常会头晕、头疼、恶心等症状。不同类型的神经官能症治疗的方法也有所不同,需明确病因,对症治疗,多以减轻症状,缓解不适为主要。4、颈椎病。主要因颈椎长期的劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚等因素所致。患者常会出现头晕、头疼、恶心、呕吐和背疼等症状,可以使用颈椎枕,同时服用镇痛药进行治疗,同时应该减少久坐的时间。
脑震荡应该吃什么食物
脑震荡的饮食,实际上在临床上并没有特殊的限制。但是从患者的健康角度考虑,建议患者食用一些富含优质蛋白的,营养比较均衡和丰富的食物。一般建议患者,在脑震荡的恢复期,尽量避免喝浓茶、咖啡等一系列含有咖啡因的饮品,包括一些功能性的饮料。同时可以食用一些牛奶、鸡蛋、海鲜等含有优质蛋白的这些食物。从均衡饮食的角度考虑,可以再使用一些维生素含量比较丰富的蔬菜和水果。此外,还建议患者尽量少食用或者不食用那些含有亚硝基盐类的食品,长期的腌制的食品,这些对患者的整体健康而言都是不利的。此外,还建议患者应该充足的饮水,来逐步地恢复自己的健康状况。
语音时长 01:15

2021-07-09

81720次收听

脑震荡可能影响智力吗
脑震荡会影响智力吗?是很多脑震荡患者非常关心的一个问题。一般来说,脑震荡是不合并脑部器质性、损害的一类疾病。在脑震荡发生之后,患者会出现头痛、头晕、恶心、呕吐和注意力不集中、记忆力下降等一系列的症状,但是这类症状通常持续时间比较短,经过1~2周的静养休息绝大多数的症状,都可以得到有效缓解乃至完全消失。一般的情况来说从多年的临床观察来看,脑震荡并不会明显影响患者的记忆力和整体的认知情况。因为脑震荡没有发生脑部的器质性损害,而主要是在受伤当时一过性的脑部的功能紊乱的一种表现。所以对于发生脑震荡的患者也不必过于担心,配合临床医生的治疗即可,大部分的情况是可以完全恢复的。
语音时长 01:18

2021-07-09

61629次收听

脑震荡饮食调理
脑震荡患者在饮食上,其实并没有特殊的限制。建议患者以营养丰富的均衡饮食为主,可以食用一些优质蛋白,像牛奶、豆类、海鲜、牛羊肉都是可以食用的。可能有一些患者对于这种牛羊肉、海鲜会比较忌讳,其实从临床营养的角度考虑,并没有特殊的限制,除非是对这类蛋白有过敏的倾向,需要适当的限制。第二是建议患者尽量避免浓茶、咖啡以及其他含有咖啡因的这种饮品,让自己的神经功能得到充分的休息和恢复。第三是建议患者可以食用一些水果、蔬菜等维生素C以及其他维生素、微量元素含量比较丰富的食品。第四,建议患者少食用含有亚硝基盐的长期腌制的食品。
语音时长 01:07

2021-07-09

73200次收听

01:47
脑震荡有什么症状
脑震荡患者经过适当安静休息,一般在一到两周之内都能够完全缓解消失。脑震荡是脑部外伤后发生的最轻微的一种脑实质损伤,是没有任何器质性损害的一类临床疾病,主要表现有患者在受伤之后出现短暂性的意识不清,一般不会超过半小时,清醒后对受伤经过不能很好的会有会议,出现逆行性遗忘,同时可能会出现头痛、头晕、恶心、呕吐、面色苍白、四肢无力、多汗等情况,后续过程中患者可能还会觉得自己精神不集中、注意力分散、记忆力下降,甚至失眠多梦等,影响休息。
02:03
鉴定脑震荡的标准
脑震荡诊断标准主要靠患者临床表现来进行诊断。患者在头外伤之后出现一过性的意识不清,一般不超过半个小时,在患者意识恢复之后,对受伤当时的情况不能很好的回忆,称为出现逆行性遗忘。同时患者可能会有一定程度的头疼、头晕、恶心、畏光、出汗,甚至四肢冰冷等一系列神经反射表现。再对患者进行头颅CT和磁共振等检查时,并没有发现患者有明显的脑实质器质性损害,在满足这些条件之后,基本上就可以诊断脑震荡。
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脑震荡是否属轻微伤
脑震荡是脑部损伤比较轻微或者最轻微的一种形式,需要排除其他类型的脑损伤。这种情况需要结合患者脑震荡的诊断是否成立,以及是否合并全身其他部位的损伤,以及根据随时更新的伤情诊断标准,来进行诊断。临床医生可以根据患者的病情、症状、体征以及CT、磁共振的神经性影像学检查,来帮助患者确定是否发生了脑震荡。如果脑震荡的临床诊断明确,则可以根据临床医生提供的诊断证明,到相应的法医部门来进行判断。相应的公安部门或者法医部门会结合患者的临床状况、临床医生提供的诊断报告,以及患者的全身情况来判断患者的具体伤情,最终来确定是怎样的一个伤情。
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轻微脑震荡头会晕多久
轻微脑震荡,一般是指脑外伤之后,发生的头痛、头晕,对受伤经过不能回忆。这种情况一般在术后几天之内,最多在一、两周之内,头晕症状就能够得到完全缓解乃至消失。而对于脑外伤之后患者的精神比较紧张,合并一些精神心理因素的情况,患者头晕的症状可能会持续时间比较久,部分患者可以达到一、两个月,甚至更长的时间。对于头晕症状持续比较久的患者,一方面我们建议及时进行复查,来了解是否有迟发性颅脑损伤的发生。
脑震荡算轻伤吗
脑震荡不算轻伤,主要脑震荡在做CT以及颅脑核磁共振检查的时候,并不会有明显的异常,患者会出现短暂性的头痛、恶心以及记忆力下降导致症状。大概休息一个礼拜左右,不适症状会逐渐的缓解。因此脑震荡并不能构成轻伤。如果脑震荡病情比较严重,头部撞击比较剧烈,患者出现恶心、呕吐以及神经功能紊乱的现象,说明病情比较严重,需要立即到医院住院观察,避免导致脑组织损伤。出现脑震荡,主要是头部遭到外力打击等因素导致的轻度脑损伤,病情比较轻微的时候,并不用特殊治疗,适当的卧床休息就可恢复。
语音时长 01:06

2021-05-10

73625次收听

脑震荡是轻伤吗
脑震荡不是轻伤,虽然脑震荡是脑部遭到撞击所引起的疾病,但是颅脑损伤当中比较轻微的一种,在做头部CT或核磁共振检查的时候,并不会有明显的异常,当症状比较轻微的时候,只要是当的,休息几天就可缓解。如果脑震荡有明显的疼痛,可以在医生指导下使用镇静止痛的药物同时配合营养脑细胞的药物进行治疗。而轻伤鉴定标准是已经对患者肢体、听觉、视觉或者其他器官功能造成障碍等因素导致身体有重度伤害的损伤,则被称之为轻伤。脑震荡不适症状比较轻微时尽量卧床休息,避免磕碰对身体健康造成影响。
语音时长 01:12

2021-05-10

87218次收听

脑震荡有哪些后遗症
脑震荡常见后遗症为:健忘、头疼耳鸣、失眠、记忆力下降等,对患者产生巨大影响。
脑震荡的症状
大部分脑震荡患者可以出现短暂的意识障碍,这种症状只会发生几秒钟,最多不超过20分钟;也有个别的患者会出现遗忘症,不记得自己的受伤经过。除此之外,头痛、头晕、情绪不稳、易激动、不耐烦、注意力不集中、耳鸣、心悸、多汗、失眠或噩梦等,都是脑震荡的典型症状。
脑震荡怎么治疗
脑震荡有轻有重,最好及时去医院检查一下,如果进行及时的调养,不会遗留后遗症。轻微的脑震荡不需要特别处理。症状较为明显的,可以通过药物进行治疗,注意卧床休息,根据具体情况使用药物,适当的限制脑力活动。
脑震荡有什么症状
人的大脑受到外力的撞击所发生的短暂功能失调,我们一般称为脑震荡。大脑作为人最重要的器官,它的功能失调会引发一系列的问题,引起一系列症状,比如头晕,呕吐恶心,低血压,人发冷,脸色发白,意识出现问题,失忆等等。
脑震荡后遗症
当大脑受到重大撞击之后大多数会出现脑震荡的问题,因为大脑是是在颅骨内没有固定的,如果过度晃动或者是重大撞击会导致大脑器官在颅骨内产生过度的摇晃造成神经损伤或者是颅内出血以及颅内压强过高等后遗症,但是有一些脑震荡后遗症是因为患者的心理原因造成的。