宝宝如果出现鼻塞呼吸困难，夜间睡眠不安这种情况，最简单的办法可以适当的给孩子抬高一下孩子的这种头部体位，孩子在平卧位相对来说这种鼻塞会比较重，如果适当的给孩子的抬高体位，像给孩子抱起来，相对这种鼻塞的情况可能会得到一个比较快速的缓解，第二个就是在孩子睡眠的时候如果鼻塞比较重，适当的可能使用一些加湿器或者是增加环境湿度的办法让环境湿度比较潮湿，鼻腔的粘膜的干燥、充血也会得到部分缓解，再有就是可以适当的用一些淡盐水对鼻腔进行清理，如果有一些鼻腔分泌物，用淡盐水轻轻的清理一下，把清除出去，对于孩子的这种鼻腔的堵塞，影响呼吸，影响睡眠也是有作用的。除了这些生活的方法以外，还要知道产生的原因，针对病因进行一些处理，像孩子如果是感冒，症状比较明显，可以适当的根据孩子的情况，使用一些小儿专用的感冒糖浆或者感冒合剂来缓解症状，如果孩子的这种鼻塞流涕比较严重，要注意一些过敏性的鼻炎，过敏性的鼻炎可以适当的用一些口服的抗过敏药物或者是鼻喷的一些糖皮质激素类的这种鼻喷药物，缓解孩子的鼻塞症状，当然孩子还有一些可能是因为异物造成的，因为小婴儿相对年龄比较小，他可能会有一些异物堵塞鼻腔，这种情况出现，应该及时到耳鼻喉科进行处理，把鼻腔内的一些异物取出，孩子的这种鼻腔不畅，有一些痰液堵塞，引起的这种睡眠不安也会得到一个缓解的效果。所以小宝宝他相对来说产生鼻塞的症状原因都不同，不同的原因处理的方法会有所差异的。

小孩子鼻子不通气的时候比较有效的办法，可以给孩子适当的按摩孩子的鼻翼两侧的迎香穴，这样有可能会缓解孩子的鼻腔的堵塞、充血、水肿的状态，因为小孩子鼻塞多数的情况下是因为鼻粘膜出现了充血、水肿，适当的在孩子的鼻翼两侧进行按摩，可以缓解这种充血、水肿的状态，缓解孩子的鼻塞，第二个可以适当的调整环境的湿度，一般来说环境湿度适当的提高一些，孩子的鼻塞也能够比较快速的缓解，可以适当的用一些这种加湿器或者是给孩子在鼻腔稍微用一些这种生理盐水润一下，对于孩子的这种鼻塞的这种缓解也会有一些帮助，再有就是可以适当的调整孩子的体位，一般孩子在平卧位的时候相对鼻塞比较重，如果鼻塞比较重可以稍微抬高孩子的头部，这样可以改善孩子的，因为平卧位引起的鼻塞的状态，当然这些只是相对来说缓解孩子的症状。也有要知道原因，不同原因可能这种鼻塞需要对症的缓解方法也会有所差异，像有些小孩子可能是因为这种干的鼻痂在鼻腔内的堵塞，这个时候可以用一些生理盐水给他润滑，以后取出这种鼻衄，可能这种鼻塞就会缓解，还有些孩子可能是因为感冒或者是呼吸道感染引起的这种鼻腔粘膜的这种充血、水肿，产生的一些分泌物引起的鼻塞，就需要针对原发的这种感冒或者支气管感染进行一个抗炎治疗，炎症控制住之后，这种鼻塞的情况也会得到缓解，再有比较常见的孩子出现的是过敏性的鼻炎，这个时候适当的使用一些抗过敏的药物或者是鼻喷的一些糖皮质激素类的药物，也能够比较快速的缓解孩子的鼻塞情况。所以小孩子出现鼻塞，产生的原因不同，所以对症处理的方法会差异比较大，除了在生活上可以适当的进行护理以外，如果不能缓解，一定要到医院就诊，对症治疗。

婴儿出现鼻塞比较简单的方法，第一个可以给孩子适当的用一些生理盐水或者淡盐水在鼻腔两翼进行一个涂抹，让鼻腔内的一些干的结痂能够顺利的排出鼻腔，排出鼻腔外之后这种鼻塞的情况可能就比较简单、快速的有一个缓解，第二个比较简单的办法，就是孩子适当的抬高体位，就是抬高头部，一般来说孩子在平卧位相对这种鼻塞比较重，如果适当的把头部抬高以后这种鼻塞也会得到一些缓解，小婴儿如果鼻塞比较持续时间长，可以适当的给孩子的环境的湿度增加一些，在百分之55到65左右这种湿度，相对来说对孩子的鼻塞的缓解也会有帮助，这些只是一些简单的生活处理，小婴儿如果确实这种长时间的出现鼻塞或者是鼻塞非常严重的话，这就不是简单的生活护理就能缓解的。有可能是一些疾病的问题造成的，不同的疾病相应的处理方法也会不同，像比较常见的呼吸道感染，小婴儿如果是出现呼吸道感染或者支气管炎或者是支气管肺炎，都有可能伴有这种鼻腔的堵塞，这个时候一定要针对原发的这种感染源，针对性地进行治疗，只有这种呼吸道的感染得到一个有效的控制，这种鼻塞的情况也才能得到一个缓解，当然还有一些孩子的这种鼻塞并不是单纯的呼吸道感染造成的，有可能是一些过敏性的因素造成的，像逐年增加的过敏性鼻炎，在婴幼儿时期也时有发生，这个时候要适当的回避开可能的过敏源，像有些孩子可能对空气中的一些污染物，像有些尘螨，或者是粉尘，或者是有一些气味都可能出现这种鼻塞的反应，这个时候应该及时的回避可能的过敏源，保证孩子的生活环境相对来说比较清洁，这样可能会减少孩子的鼻塞，当然也可以适当的根据孩子的这种鼻塞状态用一些抗过敏的药物，通过一些像抗组胺的药物或者是一些鼻喷的糖皮质激素，都可以快速的缓解孩子的鼻粘膜的充血水肿，缓解孩子的鼻塞。

一个月的宝宝鼻塞应该采用物理方法进行缓解，首先可以用温热的毛巾或者纱布热敷在孩子的前卤门、或者是鼻梁根部，热敷一会儿可有效减轻孩子的症状，也可以用水蒸气对孩子的鼻腔进行蒸熏、或者是用鼻腔护理液清洗鼻子。上述方法都可以有效缓解患者的症状，但是如果鼻塞严重，上述方法无法治疗，也可以根据其病因采用药物治疗，如果是由于受凉感冒导致的鼻塞，可以适当服用治疗感冒类药物，同时要注意保暖，适当增减衣物，避免再次受凉。如果是由于过敏而导致的鼻塞，应适当给予抗过敏类的药物缓解。

新生儿鼻塞治疗方法很多，可以用盐水滴鼻子、温毛巾擦鼻子或是用薄荷水缓解鼻塞现象。1、用二百五十毫升温水加一小勺盐，拌匀之后把盐水溶液倒于眼药水瓶中，在宝宝的两个鼻孔内滴入一到两滴盐水，再使用吸鼻器和清理鼻腔的分泌物，将分泌物清理出来。2、准备一条柔软的毛巾，先用温水浸湿，然后轻轻擦拭患儿鼻子。先按后擦，这种方法可以使鼻腔内的分泌物和鼻塞物容易排除，每天坚持多次可以缓解鼻塞。3、宝宝睡觉时鼻塞，可以睡前在宝宝的枕头上滴一滴薄荷水。薄荷水气味可以缓解宝宝鼻塞。使用的薄荷水不要太浓，避免因为气味过于浓烈刺激宝宝的呼吸道。新生儿鼻塞表现为交替性或者间歇性的，同时伴有鼻涕多、嗅觉减退，绝大部分属于局部炎症，一般不严重的可以自行处理。如果鼻塞时间长伴有血气甚至影响到睡眠，吃奶一直精神状态差以及进行性加重时，要提高警惕，及时到医院救治。预防新生儿鼻塞要注意住房保持一定湿度，不要过于干燥。经常清除鼻痂，清除鼻腔分泌物，排除鼻腔堵塞。