怎样预防运动性哮喘
发布时间：2021-03-0870278次收听
语音内容：
运动性哮喘，顾名思义就是运动会造成哮喘的发作。那么预防运动性哮喘需要注意以下几点：
一、平时应避免剧烈运动和无氧运动，比如百米冲刺、马拉松、登山、竞走等，可以适当参加一些有氧运动，如快走、慢跑、游泳、打太极拳等。
二、在参加运动之前，可以应用一些预防性的药物，特别是一些吸入制剂，如沙丁胺醇气雾剂，可以起到舒缓气道痉挛，减轻炎症反应的作用，对于预防运动性哮喘是有作用的；
三、运动时间和强度应以自身能够接受为度，循序渐进，当感觉有症状出现时，应及时停止运动，坐下休息。
分享到微信朋友圈
×
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
语音内容：
运动性哮喘，顾名思义就是运动会造成哮喘的发作。那么预防运动性哮喘需要注意以下几点：
一、平时应避免剧烈运动和无氧运动，比如百米冲刺、马拉松、登山、竞走等，可以适当参加一些有氧运动，如快走、慢跑、游泳、打太极拳等。
二、在参加运动之前，可以应用一些预防性的药物，特别是一些吸入制剂，如沙丁胺醇气雾剂，可以起到舒缓气道痉挛，减轻炎症反应的作用，对于预防运动性哮喘是有作用的；
三、运动时间和强度应以自身能够接受为度，循序渐进，当感觉有症状出现时，应及时停止运动，坐下休息。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
相关推荐
什么是运动性哮喘
运动性哮喘属于支气管哮喘一种特殊表现的类型疾病，往往又被人们称之为运动诱发性哮喘。当其发作的时候很容易导致病人在运动期间出现胸闷以及气喘等不适症状。而目前针对该疾病最常被使用的治疗方式就是药物疗法，如果想要降低其发作几率的话，那么在运动前就应该做好相关的热身准备工作。
