全身皮肤瘙痒怎样预防

发布时间：2020-11-2657251次收听

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全身皮肤瘙痒可通过以下措施进行预防：

第一，淋浴的水温不要过高，淋浴时间不要过长。因为热水可洗掉皮肤表面的油脂，导致全身皮肤干燥，干燥可引起皮肤瘙痒。

第二，减少使用沐浴露、香皂等。因沐浴露和香皂为碱性物质，具有较强的清除油脂的能力，同样可导致皮肤干燥瘙痒。

第三，保持适宜的环境温度和湿度。环境温度过高以及湿度过低均可导致皮肤瘙痒，因此可通过空调和加湿器维持比较合适的环境条件，同时减少剧烈运动。

第四，尽量不穿着化纤类的衣物，建议贴身衣物为纯棉类。

第五，多使用保湿润肤剂，如维生素E乳膏、尿囊素乳膏、硅油乳膏等，平时多饮水、多食新鲜蔬菜瓜果。

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2020-11-26

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2020-11-26

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2019-12-10

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2019-04-03 63965次播放