刚怀孕可不可以吃麻油

发布时间：2021-07-0995458次收听

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怀孕以后，一旦通过临床证实是怀孕了，而且是宫内孕，而且是发育正常的胚胎，就进入营养的保健期了也算是。这时候肯定是建议营养均衡，食物多样性的，但是要避免生、冷、辛、辣的东西，也避免过油的东西。

麻油的营养价值相对还是比较高的，但是油类的东西一般还仅限于做菜、做饭的时候辅助的东西，不要去比方大量油炸的食品，麻油油炸的食品，每天大量吃这些，这些建议，还是避免的。

因为早孕期胃口是比较敏感的，受激素水平影响容易受刺激，如过油的食物吃进去以后，突然会可能加重早孕反应，恶心、吐，会影响正常营养物质的吸收，还会引起来一系列的比方电解质的丢失，电解质的紊乱，会增加输液治疗的机会。

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