孕吐什么时候开始

孕吐通常在怀孕5-6周开始出现，多数持续至12-16周自然缓解。孕吐的发生与体内人绒毛膜促性腺激素水平升高、胃肠功能紊乱等因素有关。

孕吐的起始时间因人而异，部分孕妇在停经后4周即可出现恶心呕吐症状，但多数集中在孕5-6周显现。早期孕吐多表现为晨起恶心、食欲减退，随着孕周增加可能发展为全天频繁呕吐。典型症状在孕9周前后达到高峰，约半数孕妇在孕14周后症状明显减轻。少数孕妇可能持续至孕20周后，极个别会延续至分娩。孕吐程度也存在个体差异，轻者仅偶发干呕，重者可出现脱水或电解质紊乱。妊娠剧吐患者需要医疗干预，表现为体重下降超过孕前5%、尿酮体阳性等。

建议孕妇保持少食多餐，避免空腹状态，选择易消化的碳水化合物如苏打饼干。晨起前可少量进食，避免突然起身。若呕吐导致无法进食或出现头晕乏力，需及时就医排除妊娠剧吐。日常可尝试含服姜片、饮用柠檬水缓解症状，但避免过度依赖止吐药物。