脸上皮肤掉皮什么原因
发布时间：2021-10-1557819次收听
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脸上皮肤掉皮，往往是皮肤的滋润度不够造成的，皮肤的水分过于丧失。经常有人说皮肤太油了，要好好清洁、深度清洁，这个是错误的观念。皮肤本身是有一层皮脂膜，是保护很好完整的皮肤组织。当过度清洁，或者用一些碱性，或者泡沫性非常强的一些洗面奶的时候，就会把皮肤表面的皮脂膜清洁掉，这时候当皮肤表面的皮脂膜清洁掉以后，皮肤的水分就会向外蒸发，这时候皮肤滋润度就不够，就会表现出脱皮。
第二个就是睡眠的问题，如果连续几天不睡觉，皮肤是不是就感觉特别的干、脱皮、甚至是有痒的感觉，都是由于过度地消耗体内的一些激素水平，造成了皮肤的干燥、脱皮，所以建议不要熬夜，正常来说十点半，十一点之前睡觉是可以的。再一个是想要睡觉就立刻要睡觉，不要去再玩手机，不要躺在床上再做其它事情，这样会影响入睡的时间。在年轻的时候，因为很累，学习很辛苦，所以经常会想，要把今天的东西想一想，没有关系，因为睡眠很好，即使在想的过程中很快就睡觉了，都没有关系。对于睡眠不好的人，就立刻睡觉的时候静下心来，沉住气，好好投入睡眠的状态。
再者，皮肤上掉皮，要注意一定要抹东西，建议皮肤上要抹一些油膏，在夏天因为皮肤会出油，可以抹一些乳液。但是到冬季、秋季的时候，皮肤没有那么多的油脂分泌，所以清洁脸之后一定要抹那种油腻的油膏，对皮肤才能有很好的保护作用。
第二个就是睡眠的问题，如果连续几天不睡觉，皮肤是不是就感觉特别的干、脱皮、甚至是有痒的感觉，都是由于过度地消耗体内的一些激素水平，造成了皮肤的干燥、脱皮，所以建议不要熬夜，正常来说十点半，十一点之前睡觉是可以的。再一个是想要睡觉就立刻要睡觉，不要去再玩手机，不要躺在床上再做其它事情，这样会影响入睡的时间。在年轻的时候，因为很累，学习很辛苦，所以经常会想，要把今天的东西想一想，没有关系，因为睡眠很好，即使在想的过程中很快就睡觉了，都没有关系。对于睡眠不好的人，就立刻睡觉的时候静下心来，沉住气，好好投入睡眠的状态。
再者，皮肤上掉皮，要注意一定要抹东西，建议皮肤上要抹一些油膏，在夏天因为皮肤会出油，可以抹一些乳液。但是到冬季、秋季的时候，皮肤没有那么多的油脂分泌，所以清洁脸之后一定要抹那种油腻的油膏，对皮肤才能有很好的保护作用。
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