21岁还能不能长高

发布时间：2021-11-0567771次收听

语音内容：

建议最好前往医院进行膝关节的正位片的影像学检查，通过检查可以了解股骨和胫骨的骨垢是否已经完全闭合。若骨垢完全闭合或骨垢线消失，则说明纵向生长的可能性比较小了。如果骨垢线没有完全闭合或消失，则说明仍然存在一定的纵向的生长空间。

当然，骨垢线完全闭合后，也并非完全不能长高，部分人群可以通过调整姿势，加强体育锻炼或者其他的一些方式，长高1到2cm，但是较大幅度的升高，比如4cm、5cm，甚至是更高，则可能性就比较小了。

个体青春期启动的年龄，平时的运动状况及营养状况等均不相同，部分人在21岁的时候骨垢可能并没有完全闭合，这个是因人而异的，需要根据检查的结果来判断。对于没有骨垢闭合的青年人而言，甚至是骨垢闭合的青年人，也要注意通过多运动，通过保证睡眠时间，通过丰富均衡的营养来促进身体的长高。目前来讲，21岁的年龄可以通过运动、营养、充足的睡眠，都可以使身体有一个更好的长高。在长高的同时，通过体育锻炼等也可以使身体更健康，保持一个良好的身材。所以，对于21岁能不能长高，如果想确定还是应该去测骨垢线的情况，通过具体的X线检查来判断长高的情况。

分享到微信朋友圈

打开微信，点击底部的“发现”，

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

相关推荐

一米六五的女生标准体重多重

一般来讲，有一个体重的换算公式，就是身高减去105厘米是标准体重。一米六五的女生标准体重应该是60公斤，上下浮动10%，都算是一个比较理想的体重，过于消瘦或过度肥胖都不利于身体健康。现在很多女生追求过于消瘦，比如体重值过低，50公斤，甚至是小于40公斤，这种情况下BMI，也就是体重代谢指数明显的下降，实际上就是过度消瘦的状态，这种状态也不利于机体的健康。另外一种就是目前来讲，普遍存在的过度肥胖的问题，过度肥胖会带来很多的危害，比如引起各种代谢性疾病，比如过度肥胖以后引起的内分泌疾病，包括糖尿病，所以说过度肥胖的女生需要去减重，把体重控制在相对理想的状态，减重的方式主要是通过饮食和运动控制来使体重恢复到正常的水平，通过过度的节食来减轻体重实际上是一种不健康的减肥方式，有可能在体重下降的同时会产生一些其它的并发症。

语音时长 01:40

2021-11-05

77270次收听

03:11

宝宝3个月发育标准

三个月宝宝的发育标准，要分不同的性别分别来看。三个月左右的男宝宝体重水平，大概在6.4公斤左右，上下可接受的范围，大概在6.8公斤左右。身高人群的中位或者平均水平大概是61.5公分，身高可接受的上下范围大概在60-62.5cm左右。三个月的女宝宝体重平均或中位水平大概是6公斤左右，体重上下限可接受的大致范围是5.5-6.5公斤左右。身高同样人群的平均或者中位水平，大概是60公分左右，可接受身高的上下限是58.5-61.5cm左右。对于孩子，监测孩子生长发育的标准，一方面要看某一个时间点，同时也要结合孩子的年龄，包括孩子发育的幅度或者生长的幅度，来确定孩子的发育是否正常。

2021-11-02 49118次播放

6岁儿童经常肚脐周围痛是什么原因

6岁儿童经常肚脐周围痛，可能是慢性功能性腹痛引起的。也可能是因为孩子的脾胃功能虚弱，吃得过多、过杂或者是生冷的食物、刺激性的食物，而导致的肠痉挛性疼痛。还可能是器质性的腹痛。6岁儿童经常肚脐周围痛的原因有慢性功能性腹痛，腹痛持续时间短，不超过一个小时，甚至是几秒钟就能缓解，不影响孩子的进食，也不影响他的活动及生长发育，其实他并没有器质性的改变，家长只需要调整饮食和精神安慰，腹痛会逐渐消失的。由于孩子的脾胃功能虚弱，吃得过多、过杂或者是生冷的食物、刺激性的食物，而导致的肠痉挛性疼痛。若疼痛持续不缓解，并且伴有发热、呕吐、嗜睡、体重下降、生长迟缓，则考虑是器质性的腹痛，需要及时就医，可以进行腹部超声、腹部CT及抽血化验等检查，明确诊断及时治疗。

语音时长 01:03

2021-06-09

71694次收听

02:46

男孩十九岁还能长高吗

骨垢线在19岁到20岁之间，是股骨上段和胫骨下段的骨垢线闭合的一个期间，如果男孩子只是19岁，那还存在长高的可能。有些男孩子可能到19岁的时候，他的骨垢线、下肢的骨骼线都闭合，这种情况就没有办法再长高。如果到19岁的时候，X线检查发现骨垢线没有闭合，长高就没有问题。从临床角度来看，主要是看股骨近端、股骨远端、还胫骨近端的骨垢线，如果三个骨垢线全部消失，说明长高的可能性不大。如果其中一个骨垢线还存在，那长高的可能性还有。因此，家长应领孩子到医院拍一张X光片，才能确定能否长高。

2021-05-31 99062次播放

宝宝几个月的时候才可以扶着坐

宝宝具体几个月可以扶着做，也是根据每个宝宝的发育速度决定的，每个宝宝的身体发育速度都是存在有差异的，但是，正常情况下，宝宝在6个月左右的时候就可以撑住独坐，到七八个月的时候就可以坐稳了。小孩子的运动有规律，新生儿抬头只能抬1~2秒，但是三个月的时候抬头就比较稳了，6个月的宝宝可以独立的坐，到7个月的时候就可以翻身，8、9个月的时候就可以向前爬行了。但是不是所有的宝宝发育都是这么完善的，有的宝宝发育比较缓慢，家长对孩子的训练是非常有用的，可以训练孩子坐立，等到孩子4个月的时候就要开始训练，循序渐进的帮着宝宝坐或者是爬。

语音时长 01:14

2021-05-28

111029次收听

宝宝七个月还坐不稳怎么办

宝宝七个月还坐不稳，可能与平时练习不够有关，所以要注意多练习，比如家长辅助宝宝坐着、让宝宝练习趴着、靠着沙发坐着等；还可能与缺钙有关，此时应该适当的补钙，并注意多晒太阳。

60437次浏览

发育迟缓与脑瘫的区别

发育迟缓和脑瘫的概念不同，发育迟缓主要是宝宝生长发育速度放慢、发育顺序异常引起的疾病；脑瘫是因为各种原因导致脑损伤，引起运动功能障碍、智力发育迟缓的疾病。另外，这两种疾病的症状、病因和预后效果也都不一样。

53407次浏览

智力发育迟缓该怎么办

智力发育迟缓时，多锻炼有助于智力的开发。如看一看自然界的万紫千红，可以促进视觉发育；听一听自然之声，可以促进听觉发育；摸一摸物体猜名，可以促进触觉发育；投一投物体入圈，可以促使手眼协调；说一说远距离通话，也可锻炼大脑。

65485次浏览

宝宝说话晚怎么办

宝宝说话晚家长不要着急，如果是两岁以上还不会说话，就要带宝宝去医院就医，检查一下宝宝是不是有自闭症，然后再采取治疗的措施，如果是两岁以内的宝宝，家长要自己查找原因，平时大人与宝宝是不是很少交流，宝宝很少得到练习说话的机会，因而影响宝宝语言的发育，宝宝会表现为不会说话，说话迟，语句短和词汇量少，能说，但是说不清，虽然有语言的表达，但是发音不清，从而影响与别人的沟通交流。一些家长对宝宝过于溺爱和迁就，总是根据宝宝的手势眼神来满足其要求，忽略了对宝宝语言的训练，致使宝宝逐渐养成用手势代替说话的习惯，而耽搁宝宝语言的发展，家长要给宝宝创造一个语言环境，让宝宝不断的练习之后就会说话了。

语音时长 01:36

2020-01-09

55895次收听

02:53

发育迟缓是怎么回事

生长发育的迟缓，对于它出现有几个方面的原因，主要从西医和中医两个角度进行分析。对于西医方面，生长发育出现的迟缓，有可能与激素水平的异常有关，因为甲状腺激素可以积极地促进孩子的生长发育，如果它分泌减少，有可能会出现生长发育的迟缓。同样还有可能是微量元素的缺乏所造成，缺锌时经常会表现为食欲降低、腹泻等。从中医的角度分析，脾主肌肉四肢，肾主骨生髓，出现生长发育的迟缓与脾肾关系密切相关。这种孩子脾胃后天的培补运化能力较差，不能正常地运化水谷精微，最终将影响其发育。

2019-12-24 54360次播放

宝宝智力发育迟缓是怎么回事

宝宝智力发育迟缓这种不良症状的出现，首先有可能是遗传因素引起的；其次有可能是内分泌生长激素所诱发的，缺乏生长激素会身材矮小；倘若性激素缺乏会影响发育；再者，有可能跟性别差异有关；最后，还有可能跟孕母的情况有关系。

63217次浏览

孩子发育迟缓怎么办

孩子发育迟缓是一个很大的问题，比较常见的障碍就是语言能力方面较弱。家长们想要增强孩子语言区域功能，可以采用模仿、刺激、接触自然等方式。孩子发育迟缓不是没有原因的，可能是先天原因造成的，比如听力障碍，智力障碍。后天原因也是家长照顾不周的原因，小时候没人陪伴的缘故，也可能是过分溺爱。

59876次浏览

02:21

宝宝体格发育迟缓跟母乳喂养有关吗

最常用的评估孩子体格发育迟缓的指标第一是体重，第二是身长或者是身高。影响孩子体格发育的因素有很多：遗传因素、营养、孩子是不是经常生病、睡眠是不是充足、运动是不是适度、是不是给孩子创造一个良好的生活氛围。对于一个纯母乳喂养的孩子，母乳对于他来说就是一个营养的因素，所以在纯母乳喂养期间，特别是对4到6个月龄以内的小朋友，如果孩子出现体格发育迟缓，首先要考虑是不是母乳的质量或者母乳分泌的量不太足够，要考虑到底是不是母乳喂养的因素所造成。

2019-02-19 60547次播放

什么是运动发育迟缓

运动发育迟缓是孩子的运动能力与同年龄孩子的运动能力相比较为落后。运动能力也是精神发育中的一个重要组成部分，单纯的运动发育迟缓也存在。一般可以进行运动发育迟缓的测评，例如运动能力的测评Peabody方法，主要测试孩子的运动能力，也包括一些其他的能力。在精神发育迟滞患者中，单纯的运动发育迟缓比较少见，如果患者只是单纯的运动能力低下，则一般提升运动能力即可，但要注意部分运动发育迟缓的孩子可能伴有其他的问题，如脊髓的问题，曾经有患者坐得偏晚，不会爬，双腿没有力量等。运动迟缓除进行常规的运动能力检查、运动能力的测评，还要进行神经系统方面的检查，通过神经科医生来甄别到底是哪方面的问题，再根据病因进行治疗和康复。

语音时长 02:11

2019-01-25

61229次收听

06:54

如何避免宝宝发育迟缓

精神发育迟滞的预防主要从病因入手，病因主要分产前、产中、产后。预防包括注重营养补充、避免接触有害物质、避免早产。产前是指孕期，注重营养补充，注重叶酸补充，远离有害环境和避免有害物质接触，重金属铅、汞。监测胎心胎动，异常是大脑缺氧的表现。产中避免早产，智力低下的高危因素。产后，注重营养，同时关注生长发育，及时发现预警征兆，预防严重感染，按时接种疫苗。

2019-01-24 50183次播放