女性右腰疼痛是什么原因

发布时间：2021-04-16112091次收听

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现实生活中虽然每个人腰痛的原因都不太一样但最常见的主要有以下5种：
1、久坐不运动：长期久坐不运动，是导致现代人腰痛最主要和常见的原因之一，尤其是慢性腰痛，腰肌劳损，腰椎间盘突出，与其有最直接的关系。
2、坐姿不对，还喜欢翘二郎腿，时间久了，腰背就会紧张疼痛。
3、长期穿高跟鞋，骨盆前倾：女性穿高跟鞋很美，偶尔穿一下是可以的，但如果长期穿高跟鞋，骨盆前倾，很容易导致腰部挤压，产生疼痛。
4、肚子大，腹部突出，啤酒肚的人：不仅会改变腹内压，还会导致下腰背部过度负重，产生腰部疼痛。这也是为什么孕妈妈经常会腰痛的原因之一。
5、搬重物的姿势不对：人体在搬重物的时候，会成倍增加椎间盘的压力，如果搬重物的姿势不对，很容易导致腰部损伤和疼痛。

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